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Queso crema vs La leche de yak Nutrición

Queso crema
La leche de yak
La leche de yak vs Queso crema Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
0,00 mg  
99+
220,00 mg  
2
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.111,00 IU  
7
60,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,15 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
35
0,05 mg  
39
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
1,00 µg  
99+
11,00 µg  
29
Vitamina B12 (cobalamina)
0,03 µg  
99+
0,90 µg  
24
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
1,40 mg  
21
Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,50 IU  
99+
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,40 µg  
14
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,86 mg  
13
0,03 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
0,10 µg  
32
Minerales
  
  
Calcio
97,00 mg  
99+
1.545,45 mg  
2
Hierro
0,11 mg  
99+
0,57 mg  
24
Magnesio
9,00 mg  
99+
154,10 mg  
6
Phosphorus
107,00 mg  
99+
922,04 mg  
4
Potasio
132,00 mg  
99+
204,00 mg  
30
Sodio
314,00 mg  
33
0,00 mg  
99+
Zinc
0,50 mg  
99+
7,31 mg  
1
Otro
  
  
Agua
52,62 gramo  
83,00 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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Tipos de queso

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