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mi dieta láctea


Queso cottage vs Leche condensada


Leche condensada vs Queso cottage


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
98,00 kcal   
99+
321,00 kcal   
38

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
11,12 gramo   
39
8,00 gramo   
99+

Carbohidratos
3,38 gramo   
99+
54,00 gramo   
5

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
2,67 gramo   
26
54,00 gramo   
99+

grasas
4,30 gramo   
29
9,00 gramo   
99+

Grasa saturada
1,72 gramo   
12
5,00 gramo   
34

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Grasa poli-insaturada
0,12 gramo   
99+
0,30 gramo   
99+

Grasa monosaturada
0,78 gramo   
99+
2,40 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
17,00 mg   
99+
34,00 mg   
35

Vitaminas
  
  

Vitamina A
140,00 IU   
99+
15,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
30
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
0,07 mg   
27

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg   
23
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,43 µg   
35
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
2,40 mg   
9

Vitamina D
3,00 IU   
30
6,00 IU   
28

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg   
17
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
83,00 mg   
99+
280,00 mg   
35

Hierro
0,07 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magnesio
8,00 mg   
99+
19,20 mg   
25

Phosphorus
159,00 mg   
38
no disponible   

Potasio
104,00 mg   
99+
371,00 mg   
13

Sodio
364,00 mg   
30
127,00 mg   
99+

Zinc
0,40 mg   
99+
no disponible   

Otro
  
  

Agua
79,79 gramo   
0,00 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, previene accidentes cerebrovasculares, previene el cáncer   
No disponible   

Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, mejora la digestión   
mejora la nutrición, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
añade brillo a la piel, mejora la tez, aligera el tono de la piel, protege la piel contra la sequedad, rejuvenece la piel   
humectante natural, mejora la tez, da a la piel brillante y sin defectos   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo   
No disponible   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
limpia de charol   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   
buena fuente de calcio   

Alergia
  
  

Queso cottage y Leche condensada Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
requesón, queso blancoa partir de la cuajada de leche.   
leche condensada es la leche de vaca de la que se ha eliminado el agua.   

Color
No disponible   
No disponible   

Queso cottage y Leche condensada Sabor
No disponible   
No disponible   

Queso cottage y Leche condensada Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
No disponible   
No disponible   

Origen
Chipre, Egipto, Grecia, norteamérica y América del Sur   
americano, Francia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
unas gotas de jugo de limón, Leche, cuajo, sal, Vinagre   
agua hirviendo, leche en polvo, margarina, azucar blanca   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de   
envase, licuadora   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
30- 40 minutos   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
15   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F   
5
no disponible   

Estante La vida
7- 10 días   
12 semanas   

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