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mi dieta láctea


Queso cheddar vs Leche entera


Leche entera vs Queso cheddar


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
404,00 kcal   
15
61,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
22,87 gramo   
21
3,15 gramo   
99+

Carbohidratos
3,09 gramo   
99+
4,80 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,48 gramo   
7
5,05 gramo   
99+

grasas
33,31 gramo   
99+
3,25 gramo   
17

Grasa saturada
18,87 gramo   
99+
1,87 gramo   
13

Grasas trans
0,92 gramo   
7
2,00 gramo   
9

Grasa poli-insaturada
1,42 gramo   
14
0,20 gramo   
99+

Grasa monosaturada
9,25 gramo   
16
0,81 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
99,00 mg   
11
10,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.242,00 IU   
3
162,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
28
0,05 mg   
19

Vitamina B2 (riboflavina)
0,43 mg   
11
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
26
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
27,00 µg   
13
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (cobalamina)
1,10 µg   
20
0,45 µg   
33

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,00 IU   
17
51,00 IU   
6

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,71 mg   
12
0,07 mg   
37

Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg   
12
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
710,00 mg   
13
113,00 mg   
99+

Hierro
0,14 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magnesio
27,00 mg   
17
10,00 mg   
99+

Phosphorus
455,00 mg   
18
84,00 mg   
99+

Potasio
76,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sodio
653,00 mg   
18
43,00 mg   
99+

Zinc
3,64 mg   
8
0,37 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
37,02 gramo   
88,13 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis   
absorps de calcio y vitamina B   

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   

Alergia
  
  

Queso cheddar y Leche entera Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
Cheddar es un queso británica a base de milk. es un queso duro y natural que tiene una textura ligeramente quebradiza.   
leche entera es la leche cruda, no pasteurizada obtenida de mamíferos como vacas, búfalos, cabras, ovejas, yaks, camellos.   

Color
No disponible   
No disponible   

Queso cheddar y Leche entera Sabor
No disponible   
No disponible   

Queso cheddar y Leche entera Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
no   
No disponible   

Origen
Inglaterra   
al este europeo países- Bulgaria, República Checa, Ucrania   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
C-100 cultura, sal del queso, cuajo líquido, leche pasteurizada   
leche entera   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, de peso pesado, licuadora, envoltura de plástico   
pan, espátula   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
3-9 meses de envejecimiento   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
30   
20   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
46,40 °F   
15
99,00 °F   
5

Estante La vida
3-4 semanas   
2- 3 semanas   

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