Queso Brie

Viili

Queso Brie vs Viili hechos

Queso Brie

Viili

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Calorías

Calorías en 1 taza

416,00 kcal170,00 kcal

50 1927

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Calorías

334,00 kcal67,80 kcal

0 904

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Calorías en 1 cda

57,00 kcal35,00 kcal

2 133

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Calorías en 1 oz

95,00 kcal60,00 kcal

10 717

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Calorías en 1 rebanada de

101,00 kcal64,00 kcal

12.2 899

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Servicio tamaño

100

Proteínas

20,75 gramo3,49 gramo

0 215

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Carbohidratos

0,45 gramo4,20 gramo

0 205

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Fibra

0,00 gramo0,00 gramo

0 10.3

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Azúcar

0,45 gramo22,00 gramo

0 54.08

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grasas

27,68 gramo4,13 gramo

0.1 175

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Contenido gordo

20 %3 %

0 100

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Grasa saturada

17,41 gramo2,71 gramo

0 67

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Grasas trans

0,10 gramo0,00 gramo

0 162

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Grasa poli-insaturada

0,83 gramo0,06 gramo

0 48

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Grasa monosaturada

8,01 gramo0,96 gramo

0 32.9

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Nutrición

Servicio tamaño

100

Colesterol

100,00 mg16,10 mg

0 325

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Vitaminas

Vitamina A

592,00 IU13,44 IU

0 2499

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Vitamina B1 (tiamina)

0,07 mg0,04 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (riboflavina)

0,52 mg0,16 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (niacina)

0,38 mg0,09 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (piridoxina)

0,24 mg0,04 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

65,00 µg12,30 µg

0 87

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Vitamina B12 (cobalamina)

1,65 µg0,34 µg

0 4.03

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Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamina D

20,00 IU0,40 IU

0 301

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Vitamina D (D2+D3)

0,50 µg0,10 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,24 mg0,10 mg

0 24.21

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Vitamina K (filoquinona)

2,30 µg0,30 µg

0 30.3

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Minerales

Calcio

184,00 mg114,00 mg

0 1705

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Hierro

0,50 mg0,00 mg

0 70

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Magnesio

20,00 mg11,50 mg

0 444

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Phosphorus

188,00 mg93,10 mg

0 1409

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Potasio

152,00 mg170,00 mg

0 1794

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Sodio

629,00 mg37,50 mg

0 7022.4

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Zinc

2,38 mg0,43 mg

0 7.31

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Otro

Agua

48,42 gramo87,42 gramo

0 221

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Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

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Beneficios

Beneficios de la salud

ayuda a dormir mejor, reduce el colesterol, previene el cáncer, ayuda a ganar peso, estimula el sistema inmunológico, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege la caries dental, proporciona energía, reduce la osteoporosis, fortalece el sistema inmunológico

Aids in ACE inhibitory activity, efecto antioxidante, actividad anti-tumor, efectos inmunomoduladores

Otros beneficios generales

estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante

efecto antioxidante

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad

Nutricionales importancia y usos

Usos

Importancia nutricional

buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de riboflavina, rica en fósforo, rica en vitamina A

rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

congestión, Dificultad para respirar, dolor de cabeza, alta presion sanguinea, Hives, aumento del ritmo cardíaco, ojos que pican, estornudos

Qué es

queso brie es un queso blando francés, el nombre de la región de Brie francés.
Está hecho forma la leche de vaca pasteurizada y tiene un sabor fuerte y picante.