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Quark
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Queso romano
Queso romano



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Queso romano

Quark vs Queso romano hechos

Calorías

Calorías en 1 taza

215,00 kcal452,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

0,08 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

25,00 kcal108,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

64,00 kcal110,00 kcal
10 717
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Calorías en 1 rebanada de

265,00 kcal298,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

14,10 gramo31,80 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

3,50 gramo3,63 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

3,50 gramo0,73 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

10,60 gramo26,94 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

20 %28 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

7,00 gramo17,12 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,10 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,01 gramo0,59 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,20 gramo7,84 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

1,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

0,00 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,30 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,50 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

19,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,70 µg1,12 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,01 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,10 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

130,00 mg1.064,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,00 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

100,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

150,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

40,00 mg1.433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,60 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

80,53 gramo30,91 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico
controla la diabetes, previene el cáncer, previene la enfermedad de las arterias coronarias, previene la obesidad

Otros beneficios generales

mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
estimula el sistema inmunológico, reduce el índice de masa corporal, reduce el nivel de colesterol en la sangre, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

-
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante

Cuidado del cabello

-
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
funciona excelente como queso de mesa

Importancia nutricional

buena fuente de proteínas, bajo en grasa
buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio

Alergia

Síntomas de la alergia

-
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, gas, alta presion sanguinea, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, náusea, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias

Qué es

Qué es

Es en hace calentando la leche agria, hasta el grado deseado de la coagulación (desnaturalización, cuajar) de proteínas de la leche se cumple, y luego se tensa.
Romano es un queso italiano, predominantemente a base de leche de vaca, leche de cabra o leche de oveja, ya veces una mezcla de dos o todos ellos.

Color

-
de color amarillo pálido

Sabor

-
leve, Afilado, fuerte y picante del

Aroma

-
fuerte

Vegetariano

-

Origen

Alemania
Italia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

suero de la leche, Leche
cloruro de calcio, cuajo, arrancador termófilo, leche entera

Fermentación Agente

-
Streptococcus thermophilus

Cosas que necesitas

cuenco, estopilla, agitador de
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, de peso pesado, molde, envoltura de plástico, prensa

tiempo duración

Tiempo de preparación

24-36 horas
10- 12 horas

Hora de cocinar

20
90

Tiempo de envejecimiento

-
5 meses

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

86,00 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

7- 10 días
24 meses