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mi dieta láctea


Proteína de suero vs Booza


Booza vs Proteína de suero


Calorías

Calorías en 1 taza
113,00 kcal  
11
264,00 kcal  
99+

Calorías
352,00 kcal  
31
48,38 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
27,00 kcal  
20
16,00 kcal  
12

Calorías en 1 oz
99,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
103,00 kcal  
32
96,00 kcal  
26

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
78,13 gramo  
4
4,63 gramo  
99+

Carbohidratos
6,25 gramo  
40
32,75 gramo  
10

Fibra
3,10 gramo  
3
0,25 gramo  
15

Azúcar
0,00 gramo  
32,50 gramo  
99+

grasas
1,56 gramo  
12
5,38 gramo  
34

Contenido gordo
1 %  
1
10 %  
10

Grasa saturada
2,00 gramo  
19
3,50 gramo  
34

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,30 gramo  
99+
1,20 gramo  
18

Grasa monosaturada
0,16 gramo  
99+
8,20 gramo  
26

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
27,03 mg  
38
2,25 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
1.000,00 IU  
14

Vitamina B1 (tiamina)
0,61 mg  
2
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg  
1
0,09 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg  
7
0,20 mg  
31

Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg  
2
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
33,00 µg  
13
10,00 µg  
30

Vitamina B12 (cobalamina)
2,45 µg  
4
1,10 µg  
21

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,60 mg  
30

Vitamina D
0,00 IU  
99+
12,00 IU  
30

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
469,00 mg  
27
144,80 mg  
99+

Hierro
1,13 mg  
11
0,10 mg  
99+

Magnesio
195,00 mg  
4
43,00 mg  
10

Phosphorus
1.321,00 mg  
2
123,00 mg  
99+

Potasio
500,00 mg  
11
299,25 mg  
20

Sodio
156,00 mg  
99+
76,25 mg  
99+

Zinc
6,18 mg  
2
0,50 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
3,44 gramo  
65,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión  
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía  

Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
-  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  
buena fuente de calcio, rica en vitamina A  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.  
booza, o helado de masilla, es una, pegajosa, elástica alto nivel derrite el helado resistentes, lo que debería retrasar fusión en los climas más cálidos del mundo árabe, donde se encuentra con mayor frecuencia.  

Color
blanco  
-  

Sabor
depende sobre añadido condimento agentes  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Europa  
Arabic  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt  
Caster sugar, crema fresca, nitrógeno líquido, Mastic beads, Leche, agua de flor de naranja, polvo sahlab  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador  
cuenco, mortero, majadero, Cazo  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
8- 10 horas  
30- 40 minutos  

Hora de cocinar
-  
20  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
72,00 °F  
10
39,20 °F  
19

Estante La vida
alrededor de 6 meses  
-  

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