मठ्ठा प्रथिने वि बूझा
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
113.00 Kcal
3
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
352.00 Kcal
31
48.38 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
27.00 Kcal
9
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
99.00 Kcal
12
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
लागू नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
78.13 g
4
4.63 g
99+
कार्बोहायड्रेट
6.25 g
40
32.75 g
10
फायबर
3.10 g
3
0.25 g
14
साखर
0.00 g
32.50 g
99+
फॅटस
1.56 g
12
5.38 g
34
सॅचुरेटेड फॅटस
2.00 g
16
उपलब्ध नाही
ट्रान्स् फॅटस
0.00 g
उपलब्ध नाही
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.30 g
99+
उपलब्ध नाही
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.16 g
99+
उपलब्ध नाही
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
27.03 mg
38
2.25 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
0.00 IU
99+
1,000.00 IU
14
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.61 mg
2
उपलब्ध नाही
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
2.02 mg
1
उपलब्ध नाही
बी जीवनसत्व (नियासीन)
1.14 mg
5
उपलब्ध नाही
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.61 mg
2
उपलब्ध नाही
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
33.00 μg
11
उपलब्ध नाही
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
2.45 μg
4
उपलब्ध नाही
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
0.60 mg
21
डी जीवनसत्व
0.00 IU
39
उपलब्ध नाही
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg
18
उपलब्ध नाही
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mg
99+
उपलब्ध नाही
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg
27
उपलब्ध नाही
मिनरल्स
कॅल्शियम
469.00 mg
27
144.80 mg
99+
लोह
1.13 mg
11
0.10 mg
99+
मॅग्नेशियम
195.00 mg
4
उपलब्ध नाही
फॉस्फरस
1,321.00 mg
2
उपलब्ध नाही
पोटॅशियम
500.00 mg
10
299.25 mg
17
सोडियम
156.00 mg
99+
76.25 mg
99+
जस्त
6.18 mg
2
उपलब्ध नाही
इतर
पाणी
3.44 g
उपलब्ध नाही
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, पचन सुधारते
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते
इतर सामान्य फायदे
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, नको असलेले फॅटस कमी करते, पचन सुधारते
नाही उपलब्ध
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
लागू नाही
नाही उपलब्ध
केसांची निगा
लागू नाही
नाही उपलब्ध
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
नाही उपलब्ध
पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ
ऍलर्जी
मठ्ठा प्रथिने आणि बूझा ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
दह्यातील पाणी एक नैसर्गिक पदार्थ, चीज निर्मितीच्या पासून चेंडू बाकी आहे की ताजे दूध द्रव भाग आहे.
बूझा, किवा अरेबिक मस्ती आईस क्रीम, हे एक लवचिक, चिकट, आणि लवकर न विरघळणारा आइस क्रीम आहे जे अरबी प्रदेशात जास्त सापडत
रंग
पांढरा
उपलब्ध नाही
मठ्ठा प्रथिने आणि बूझा चव
जोडले रूची आणण्यासाठी अन्नात वापरला जाणारा पदार्थ एजंट यावर अवलंबून असते
उपलब्ध नाही
मठ्ठा प्रथिने आणि बूझा सुगंध
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
शाकाहारी
होय
होय
मूळ
युरोप
अरबी
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
ताक, कॉटेज चीज, दूध, दही
कॅसटर साखर, क्रीम फ्रेयिक्फ, नायट्रोजन द्रव, मास्टिक बीड्स, दूध, ऑरेंज ब्लॉसम पाणी, सहलब पाउडर
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, चीज़क्लॉत, कंटेनर, प्लास्टिक व्रप, गाळणे
बोल, खल, बत्ता, सॉस पॅन
कालावधी
तयारीची वेळ
8- 10 तास
30- 40 मिनिटे
स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध
20
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
72.00 °F
10
39.20 °F
19
शेल्फ लाइफ
सुमारे 6 महिने
उपलब्ध नाही
|
||
|
||
|