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mi dieta láctea


Procesada Queso vs Queso romano


Queso romano vs Procesada Queso


Calorías

Calorías en 1 taza
348,00 kcal  
99+
452,00 kcal  
99+

Calorías
366,00 kcal  
26
387,00 kcal  
19

Calorías en 1 cda
71,00 kcal  
99+
108,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
110,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
348,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
18,13 gramo  
31
31,80 gramo  
6

Carbohidratos
4,78 gramo  
99+
3,63 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
2,26 gramo  
24
0,73 gramo  
16

grasas
30,71 gramo  
99+
26,94 gramo  
99+

Contenido gordo
23 %  
20
28 %  
25

Grasa saturada
6,00 gramo  
39
17,12 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,10 gramo  
2

Grasa poli-insaturada
1,20 gramo  
18
0,59 gramo  
99+

Grasa monosaturada
10,20 gramo  
12
7,84 gramo  
32

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
35,00 mg  
34
104,00 mg  
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.131,00 IU  
5
415,00 IU  
40

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg  
37
0,37 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
37
0,09 mg  
19

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg  
33
7,00 µg  
35

Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg  
12
1,12 µg  
20

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
301,00 IU  
1
20,00 IU  
26

Vitamina D (D2+D3)
7,50 µg  
1
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg  
15
0,23 mg  
34

Vitamina K (filoquinona)
3,64 µg  
7
2,20 µg  
16

Minerales
  
  

Calcio
772,80 mg  
8
1.064,00 mg  
4

Hierro
0,26 mg  
99+
0,77 mg  
18

Magnesio
37,80 mg  
12
41,00 mg  
11

Phosphorus
718,20 mg  
6
760,00 mg  
5

Potasio
297,00 mg  
21
86,00 mg  
99+

Sodio
1.705,00 mg  
5
1.433,00 mg  
7

Zinc
3,90 mg  
6
2,58 mg  
24

Otro
  
  

Agua
39,61 gramo  
30,91 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene la caries dental, proporciona energía  
controla la diabetes, previene el cáncer, previene la enfermedad de las arterias coronarias, previene la obesidad  

Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, reduce la osteoporosis, ayuda a dormir mejor, previene la caries dental  
estimula el sistema inmunológico, reduce el índice de masa corporal, reduce el nivel de colesterol en la sangre, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
funciona excelente como queso de mesa  

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de riboflavina, rica en fósforo, rica en vitamina A  
buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, gas, alta presion sanguinea, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, náusea, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias  

Qué es

Qué es
queso fundido es una mezcla de más de un queso natural y se añaden emulsionantes, aceites vegetales saturados, el exceso de sal ,, colorante de alimentos, suero de leche o azúcar.  
Romano es un queso italiano, predominantemente a base de leche de vaca, leche de cabra o leche de oveja, ya veces una mezcla de dos o todos ellos.  

Color
amarillo  
de color amarillo pálido  

Sabor
-  
leve, Afilado, fuerte y picante del  

Aroma
-  
fuerte  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
Suiza  
Italia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
queso, cremor tártaro, Gelatina, leche en polvo, sal  
cloruro de calcio, cuajo, arrancador termófilo, leche entera  

Fermentación Agente
-  
Streptococcus thermophilus  

Cosas que necesitas
2 tazones, prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, de peso pesado, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa, agitador de  
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, de peso pesado, molde, envoltura de plástico, prensa  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2- 3 horas  
10- 12 horas  

Hora de cocinar
25  
90  

Tiempo de envejecimiento
-  
5 meses  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
3-4 semanas  
24 meses  

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