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Procesada Queso vs Leche Nutrición

Procesada Queso
Leche
Leche vs Procesada Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
35,00 mg  
34
5,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.131,00 IU  
5
47,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg  
37
0,19 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,09 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
37
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg  
33
5,00 µg  
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg  
12
0,47 µg  
35
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
301,00 IU  
1
1,00 IU  
99+
Vitamina D (D2+D3)
7,50 µg  
1
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg  
15
0,01 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
3,64 µg  
7
0,10 µg  
32
Minerales
  
  
Calcio
772,80 mg  
8
125,00 mg  
99+
Hierro
0,26 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Magnesio
37,80 mg  
12
11,00 mg  
99+
Phosphorus
718,20 mg  
6
95,00 mg  
99+
Potasio
297,00 mg  
21
150,00 mg  
99+
Sodio
1.705,00 mg  
5
44,00 mg  
99+
Zinc
3,90 mg  
6
0,42 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
39,61 gramo  
89,92 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
Beneficios >>
<< Calorías

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