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mi dieta láctea


Procesada Queso vs Crema Fraiche


Crema Fraiche vs Procesada Queso


Calorías

Calorías en 1 taza
348,00 kcal  
99+
457,00 kcal  
99+

Calorías
366,00 kcal  
26
393,00 kcal  
17

Calorías en 1 cda
71,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
29

Calorías en 1 oz
110,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
348,00 kcal  
99+
396,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
18,13 gramo  
31
2,26 gramo  
99+

Carbohidratos
4,78 gramo  
99+
1,46 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
2,26 gramo  
24
1,80 gramo  
22

grasas
30,71 gramo  
99+
31,00 gramo  
99+

Contenido gordo
23 %  
20
28 %  
25

Grasa saturada
6,00 gramo  
39
22,10 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,20 gramo  
3

Grasa poli-insaturada
1,20 gramo  
18
0,85 gramo  
30

Grasa monosaturada
10,20 gramo  
12
7,66 gramo  
35

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
35,00 mg  
34
57,00 mg  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.131,00 IU  
5
190,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
32

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg  
37
0,17 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,16 mg  
34

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
37
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg  
33
23,50 µg  
16

Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg  
12
0,12 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,50 mg  
31

Vitamina D
301,00 IU  
1
0,20 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
7,50 µg  
1
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg  
15
0,50 mg  
22

Vitamina K (filoquinona)
3,64 µg  
7
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
772,80 mg  
8
75,00 mg  
99+

Hierro
0,26 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Magnesio
37,80 mg  
12
0,00 mg  
99+

Phosphorus
718,20 mg  
6
64,00 mg  
99+

Potasio
297,00 mg  
21
101,00 mg  
99+

Sodio
1.705,00 mg  
5
26,70 mg  
99+

Zinc
3,90 mg  
6
0,24 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
39,61 gramo  
64,20 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene la caries dental, proporciona energía  
intolerantes a la lactosa, Baja el riesgo CHD, seguridad microbiológica, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, reduce la osteoporosis, ayuda a dormir mejor, previene la caries dental  
alimentos bajos en carbohidratos  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  
da una piel más lisa, humectante natural, protege la piel contra la sequedad  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de riboflavina, rica en fósforo, rica en vitamina A  
buena fuente de calcio, rica en probióticos  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
queso fundido es una mezcla de más de un queso natural y se añaden emulsionantes, aceites vegetales saturados, el exceso de sal ,, colorante de alimentos, suero de leche o azúcar.  
Creme Fraiche  

Color
amarillo  
blanco  

Sabor
-  
agrio  

Aroma
-  
Fresco  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
Suiza  
Francia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
queso, cremor tártaro, Gelatina, leche en polvo, sal  
suero de mantequilla cultivado, crema de leche pasteurizada  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
2 tazones, prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, de peso pesado, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa, agitador de  
estopilla, jarra de vidrio, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2- 3 horas  
5 minutos  

Hora de cocinar
25  
2 días  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
3-4 semanas  
3- 5 días  

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