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Meine Molkerei Diät


Schmelzkäsesorten vs Creme Fraiche


Creme Fraiche vs Schmelzkäsesorten


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
348,00 Kcal  
99+
457,00 Kcal  
99+

Kalorien
366,00 Kcal  
26
393,00 Kcal  
17

Kalorien in 1 Esslöffel
71,00 Kcal  
99+
52,00 Kcal  
29

Kalorien in 1 oz
110,00 Kcal  
99+
110,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
348,00 Kcal  
99+
396,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
18,13 g  
31
2,26 g  
99+

Kohlenhydrate
4,78 g  
99+
1,46 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
2,26 g  
24
1,80 g  
22

Fette
30,71 g  
99+
31,00 g  
99+

Fettgehalt
23 %  
20
28 %  
25

Gesättigte Fette
6,00 g  
39
22,10 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,20 g  
3

Polyungesättigten Fette
1,20 g  
18
0,85 g  
30

Einfach ungesättigte Fette
10,20 G  
12
7,66 G  
35

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
35,00 mg  
34
57,00 mg  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.131,00 IU  
5
190,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
32

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg  
37
0,17 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,16 mg  
34

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
37
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg  
33
23,50 µg  
16

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg  
12
0,12 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,50 mg  
31

Vitamin-D
301,00 IU  
1
0,20 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
7,50 µg  
1
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg  
15
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinon)
3,64 µg  
7
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
772,80 mg  
8
75,00 mg  
99+

Eisen
0,26 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Magnesium
37,80 mg  
12
0,00 mg  
99+

Phosphor
718,20 mg  
6
64,00 mg  
99+

Kalium
297,00 mg  
21
101,00 mg  
99+

Natrium
1.705,00 mg  
5
26,70 mg  
99+

Zink
3,90 mg  
6
0,24 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
39,61 g  
64,20 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Es verhindert Karies, Bietet Energie  
Lactose Intolerants, Senkt das Risiko für CHD, Mikrobiologische Sicherheits, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  

Andere allgemeiner Vorteile
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Es hilft in besseren Schlaf, Es verhindert Karies  
Low-Carb-Lebensmittel  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
Gibt eine glattere Haut, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Schützt die Haut vor dem Austrocknen  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin A  
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Schmelzkäse ist eine Mischung aus mehr als einem natürlichen Käse und mit Emulgatoren, gesättigte pflanzliche Öle, extra Salz ,, Lebensmittelfarbe, Molke oder Zucker zugesetzt.  
Creme fraiche  

Farbe
Gelb  
Weiß  

Geschmack
-  
Sauer  

Aroma
-  
Frisch  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
Schweiz  
Frankreich  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Käse, Weinstein, Gelatine, Milchpulver, Salz  
kultiviert Buttermilch, Pasteurisierte Sahne  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse, Rührer  
Cheesecloth, Einmachglas, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden  
5 Minuten  

Kochzeit
25  
2 Tage  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
3-4 Wochen  
3- 5 Tage  

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