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mi dieta láctea


Port de salut Queso vs Mantequilla de almendras hechos


Mantequilla de almendras vs Port de salut Queso hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
352,00 kcal   
31
614,00 kcal   
6

Calorías en 1 pat
no disponible   
1.535,00 kcal   
24

Calorías en 1 cda
no disponible   
98,00 kcal   
17

Calorías en 1 taza
no disponible   
179,00 kcal   
23

Calorías en 1 barra
no disponible   
No Aplicable   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
23,78 gramo   
16
20,96 gramo   
26

Carbohidratos
0,57 gramo   
99+
18,82 gramo   
27

Fibra
0,00 gramo   
15
10,30 gramo   
1

Azúcar
0,57 gramo   
13
6,27 gramo   
99+

grasas
28,20 gramo   
99+
55,50 gramo   
99+

% Contenido gordo
no disponible   
91 %   
21

Grasa saturada
22,03 gramo   
99+
6,55 gramo   
37

Grasas trans
162,00 gramo   
18
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,96 gramo   
22
13,61 gramo   
3

Grasa monosaturada
12,33 gramo   
10
32,45 gramo   
2

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.092,00 IU   
8
1,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
40
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
34
0,94 mg   
5

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
3,16 mg   
3

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
35
0,10 mg   
14

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg   
17
53,00 µg   
6

Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg   
12
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
21,00 IU   
21
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg   
25
24,21 mg   
1

Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg   
12
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
650,00 mg   
19
347,00 mg   
31

Hierro
0,43 mg   
29
3,49 mg   
6

Magnesio
24,00 mg   
20
279,00 mg   
2

Phosphorus
360,00 mg   
25
508,00 mg   
11

Potasio
136,00 mg   
99+
748,00 mg   
3

Sodio
534,00 mg   
28
227,00 mg   
39

Zinc
2,60 mg   
21
3,29 mg   
10

Otro
  
  

Agua
45,45 gramo   
1,64 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, ayuda a ganar peso, estimula el sistema inmunológico, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, previene la caries dental, protege la enfermedad periodontal, protege contra las enfermedades del corazón, proporciona energía, reduce la osteoporosis   
efecto antioxidante, reduce el colesterol, mejora del crecimiento en niños, músculos fuertes y sanos, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, mejora la salud del cerebro, mejora la salud cardiovascular, mejora el pensamiento cognitivo, mejora la nutrición, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, remedio para la anemia, estimula cerebro y sus funciones   

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   
evita el estreñimiento, mejora la digestión, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
eczema cura, combate el acné y las espinillas, libre de los radicales, protege del fotoenvejecimiento, protege la piel contra la sequedad, ayuda a reducir el efecto de la psoriasis   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello, resultado en el pelo brillante, impide encanecimiento del cabello, reduce la caspa   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
No disponible   
se pueden añadir a los batidos de proteínas, se pueden añadir a los batidos   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   
contiene magnesio, contiene grasas monoinsaturadas, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, rica en hierro, fuente de vitamina E   

Alergia
  
  

Port de salut Queso y Mantequilla de almendras Síntomas de la alergia
No disponible   
calambres, Diarrea, Dificultad para respirar, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, náusea, secreción o congestión nasal, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias   

Qué es

Qué es
Port Salut es un queso de leche de vaca pasteurizada semi-blando de Pays de la Loire, Francia, con una cáscara de naranja característico y un sabor suave.   
mantequilla de almendras es una pasta de hecha de almendras alimentos.   

Color
No disponible   
Marrón Asado   

Port de salut Queso y Mantequilla de almendras Sabor
No disponible   
rica de almendra asadas   

Port de salut Queso y Mantequilla de almendras Aroma
No disponible   
A nueces   

Vegetariano
no   
sí   

Origen
Francia   
Europa   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
cloruro de calcio, cremor tártaro, leche en polvo, MM100 cultura, pasteurizada de vaca o de cabra leche, cuajo, sal, papel de la corteza lavada, agua   
Almendras   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, prensa de queso, estopilla, envase, licuadora, agitador de   
cuenco, licuadora   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
1 hora   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
30   
15   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
50,00 °F   
14
39,20 °F   
19

Estante La vida
12 semanas   
2 años   

resumen >>
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Tipos de queso

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