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Mantequilla de almendras vs Queso Tilsit Nutrición


Queso Tilsit vs Mantequilla de almendras Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
29,00 mg   
37

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1,00 IU   
99+
1.045,00 IU   
12

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
22
0,06 mg   
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg   
5
0,36 mg   
20

Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg   
3
0,21 mg   
22

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
14
0,07 mg   
27

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
53,00 µg   
6
20,00 µg   
16

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
2,10 µg   
7

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
24,21 mg   
1
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
347,00 mg   
31
700,00 mg   
14

Hierro
3,49 mg   
6
0,23 mg   
99+

Magnesio
279,00 mg   
2
13,00 mg   
33

Phosphorus
508,00 mg   
11
500,00 mg   
12

Potasio
748,00 mg   
3
65,00 mg   
99+

Sodio
227,00 mg   
39
753,00 mg   
14

Zinc
3,29 mg   
10
3,50 mg   
9

Otro
  
  

Agua
1,64 gramo   
42,86 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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