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Mantequilla de almendras vs Queso roquefort Nutrición

Mantequilla de almendras
Queso roquefort
Queso roquefort vs Mantequilla de almendras Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
0,00 mg   
99+
90,00 mg   
17
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1,00 IU   
99+
1.047,00 IU   
11
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg   
5
0,59 mg   
6
Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg   
3
0,73 mg   
10
Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
14
0,12 mg   
13
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
53,00 µg   
6
49,00 µg   
8
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,64 µg   
27
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
no disponible   
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
24,21 mg   
1
no disponible   
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
no disponible   
Minerales
  
  
Calcio
347,00 mg   
31
662,00 mg   
18
Hierro
3,49 mg   
6
0,56 mg   
24
Magnesio
279,00 mg   
2
30,00 mg   
14
Phosphorus
508,00 mg   
11
392,00 mg   
23
Potasio
748,00 mg   
3
91,00 mg   
99+
Sodio
227,00 mg   
39
1.809,00 mg   
3
Zinc
3,29 mg   
10
2,08 mg   
27
Otro
  
  
Agua
1,64 gramo   
39,38 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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