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Neufchatel Queso vs Mantequilla Nutrición

Neufchatel Queso
Mantequilla
Mantequilla vs Neufchatel Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
21,00 mg  
99+
0,85 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
841,00 IU  
21
2.499,00 IU  
1
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
28
0,04 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
14,00 µg  
24
3,00 µg  
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µg  
99+
0,17 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
10,00 IU  
31
60,00 IU  
4
Vitamina D (D2+D3)
0,30 µg  
15
1,50 µg  
4
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg  
24
2,32 mg  
6
Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg  
19
7,00 µg  
5
Minerales
  
  
Calcio
117,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+
Hierro
0,13 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Magnesio
10,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+
Phosphorus
138,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+
Potasio
152,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+
Sodio
334,00 mg  
32
643,00 mg  
19
Zinc
0,82 mg  
38
0,09 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
63,11 gramo  
17,94 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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