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mi dieta láctea


Camembert Queso vs Queso romano


Queso romano vs Camembert Queso


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
300,00 kcal   
40
387,00 kcal   
19

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
110,00 kcal   
18

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
19,80 gramo   
29
31,80 gramo   
6

Carbohidratos
0,46 gramo   
99+
3,63 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,46 gramo   
6
0,73 gramo   
15

grasas
24,26 gramo   
99+
26,94 gramo   
99+

Grasa saturada
15,23 gramo   
99+
17,12 gramo   
99+

Grasa poli-insaturada
0,72 gramo   
36
0,59 gramo   
99+

Grasa monosaturada
7,02 gramo   
36
7,84 gramo   
30

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
72,00 mg   
21
104,00 mg   
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A
820,00 IU   
23
415,00 IU   
40

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,49 mg   
9
0,37 mg   
19

Vitamina B3 (niacina)
0,63 mg   
11
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,23 mg   
10
0,09 mg   
17

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
62,00 µg   
4
7,00 µg   
30

Vitamina B12 (cobalamina)
1,30 µg   
15
1,12 µg   
19

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
18,00 IU   
23
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2+D3)
0,40 µg   
13
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg   
27
0,23 mg   
26

Vitamina K (filoquinona)
2,00 µg   
15
2,20 µg   
14

Minerales
  
  

Calcio
388,00 mg   
29
1.064,00 mg   
4

Hierro
0,33 mg   
34
0,77 mg   
17

Magnesio
20,00 mg   
24
41,00 mg   
10

Phosphorus
347,00 mg   
27
760,00 mg   
5

Potasio
187,00 mg   
31
86,00 mg   
99+

Sodio
842,00 mg   
11
1.433,00 mg   
7

Zinc
2,38 mg   
25
2,58 mg   
22

Otro
  
  

Agua
51,80 gramo   
30,91 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda a dormir mejor, reduce el colesterol, previene el cáncer, ayuda a ganar peso, estimula el sistema inmunológico, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege la caries dental, proporciona energía, reduce la osteoporosis, fortalece el sistema inmunológico   
controla la diabetes, previene el cáncer, previene la enfermedad de las arterias coronarias, previene la obesidad   

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   
estimula el sistema inmunológico, reduce el índice de masa corporal, reduce el nivel de colesterol en la sangre, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
funciona excelente como queso de mesa   

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de riboflavina, rica en fósforo, rica en vitamina A   
buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio   

Alergia
  
  

Camembert Queso y Queso romano Síntomas de la alergia
anafilaxia, Diarrea, Hives, Laborado respiración, congestión nasal, náusea, No disponible, hinchazón bucal, vómitos, sibilancias   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, gas, alta presion sanguinea, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, náusea, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias   

Qué es

Qué es
camembert es un queso blando francés, elaborado con leche de vaca pasteurizada que tiene la textura blanda, dura y quebradiza. queso curado tiene un rico sabor a mantequilla.   
Romano es un queso italiano, predominantemente a base de leche de vaca, leche de cabra o leche de oveja, ya veces una mezcla de dos o todos ellos.   

Color
No disponible   
de color amarillo pálido   

Camembert Queso y Queso romano Sabor
No disponible   
leve, Afilado, fuerte y picante del   

Camembert Queso y Queso romano Aroma
No disponible   
fuerte   

Vegetariano
no   
sí   

Origen
Francia   
Italia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
suero de la leche, cloruro de calcio, camembert moldes, sal del queso, cuajo líquido, leche de vaca sin pasteurizar   
cloruro de calcio, cuajo, arrancador termófilo, leche entera   

Fermentación Agente
No Aplicable   
Streptococcus thermophilus   

Cosas que necesitas
cuenco, prensa de queso, estopilla, envase, licuadora, cuchillo, cucharón, cultivos vivos, molde con cucharón, agitador de   
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, de peso pesado, molde, envoltura de plástico, prensa   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
18 horas y 3-4 semanas de envejecimiento   
10- 12 horas   

Hora de cocinar
20   
90   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
5 meses   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Estante La vida
5- 7 días   
24 meses   

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