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mi dieta láctea


Neufchatel Queso vs Amasi


Amasi vs Neufchatel Queso


Calorías

Calorías en 1 taza
253,00 kcal  
99+
126,00 kcal  
15

Calorías
253,00 kcal  
99+
64,51 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
70,00 kcal  
40
31,00 kcal  
22

Calorías en 1 oz
72,00 kcal  
34
63,00 kcal  
29

Calorías en 1 rebanada de
253,00 kcal  
99+
82,00 kcal  
20

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
9,15 gramo  
99+
3,30 gramo  
99+

Carbohidratos
3,59 gramo  
99+
4,50 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
3,19 gramo  
30
29,00 gramo  
99+

grasas
22,78 gramo  
99+
3,70 gramo  
22

Contenido gordo
23 %  
20
3 %  
3

Grasa saturada
0,28 gramo  
3
0,00 gramo  

Grasas trans
21,00 gramo  
18
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
21,00 gramo  
2
0,00 gramo  
99+

Grasa monosaturada
21,00 gramo  
5
0,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
21,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
841,00 IU  
21
85,80 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
28
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
14,00 µg  
24
17,00 µg  
21

Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µg  
99+
0,27 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
10,00 IU  
31
0,80 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg  
24
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg  
19
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
117,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Hierro
0,13 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Phosphorus
138,00 mg  
99+
157,00 mg  
40

Potasio
152,00 mg  
99+
470,00 mg  
12

Sodio
334,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

Zinc
0,82 mg  
38
0,25 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
63,11 gramo  
80,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
anti-inflamatoria, reduce las grasas no deseadas, combate la diarrea, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, ayuda absorción de nutrientes, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  
relajante tratamiento en verano, seguridad microbiológica, alivia úlceras en la boca y candiasis  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
se trata de un probiótico superdrink  

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio  
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, bajo en grasa, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico, rica en probióticos  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
El hinchar, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, náuseas, acompañados de vómitos  

Qué es

Qué es
Neufchatel es un queso francés de leche de vaca, que tiene una textura suave.  
en términos simples, es a fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar.  

Color
blanco  
blanco  

Sabor
mushroomy, a nueces, salado, Afilado  
agrio  

Aroma
olor agrio  
lechoso  

Vegetariano
no  
sí  

Origen
Francia  
África  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
leche de vaca, cuajo, Juez de salida Cultura  
un poco de los mismos de un lote previo, Leche  

Fermentación Agente
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de  
envase  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
10- 12 horas  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F  
1
100,00 °F  
4

Estante La vida
2- 3 semanas  
2- 3 semanas  

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