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Natillas
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Mantequilla de maní
Mantequilla de maní



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Mantequilla de maní

Natillas vs Mantequilla de maní

Calorías

Calorías en 1 taza

344,00 kcal1.543,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

122,00 kcal598,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

50,00 kcal96,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

84,00 kcal188,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

171,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

3,99 gramo22,21 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

17,60 gramo22,31 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo5,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

4,82 gramo10,49 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

4,00 gramo3,50 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

7 %-
0 100
👆🏻

Grasa saturada

2,03 gramo3,50 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo2,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,31 gramo1,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

1,13 gramo0,25 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

51,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

182,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,06 mg0,15 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,22 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,13 mg13,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,44 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

9,00 µg87,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,52 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,10 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

47,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

1,20 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,06 mg9,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,20 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

139,00 mg49,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,51 mg1,74 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

16,00 mg168,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

130,00 mg335,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

207,00 mg558,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

84,00 mg426,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,51 mg2,51 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

73,45 gramo0,25 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

-
intolerantes a la lactosa, músculos fuertes y sanos, controla la diabetes, previene la obesidad, absorps de calcio y vitamina B, Baja el riesgo CHD, disminuye el riesgo de cálculos biliares, previene el cáncer, fortalece los huesos

Otros beneficios generales

-
reduce las grasas no deseadas, bueno para los huesos, ayuda a mantener la presión sanguínea, mejora la salud cardiovascular, mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, protege contra las enfermedades del corazón

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

da a la piel brillante y sin defectos
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural

Cuidado del cabello

-
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
utilizado como relleno en el interior de los juguetes del perro, usada para luchar contra la malnutrición en los países afectados por la hambruna, se utiliza para hacer un simple alimentador de aves al aire libre

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en vitamina A
buena fuente de calorías, buena fuente de fibra dietética, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B3, buena fuente de vitamina B5, buena fuente de vitamina B6, rica en hierro, magnesio rica, manganeso ricos, fósforo rica, rica en cobre, rica en hierro, rica en fósforo, fuente de vitamina E

Alergia

Síntomas de la alergia

-
calambres abdominales, Diarrea, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, endurecimiento de la garganta, vómitos, sibilancias

Qué es

Qué es

un postre o salsa dulce hecho con leche y huevos, o leche en o polvos.
mantequilla de maní es una pasta hecha de alimentos secos cacahuetes tostados, con sal, azúcar, aceites de semillas, y emulsionantes.

Color

amarillo
marrón

Sabor

grueso
cremoso, a nueces

Aroma

lechoso, dulce
A nueces

Vegetariano

Origen

Francia
americano

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

crema, Huevos, sabor, frutas, Leche, Azúcar, yema de huevo
aceite de cacahuete, maníes tostados, sal, Azúcar, emusifiers

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cuenco, envase, agitador de
2 tazones, Cazo, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

-
10 minutos

Hora de cocinar

-
5

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F68,00 °F
-20 383
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Estante La vida

5- 7 días
Alrededor de 3 meses