Margarina vs Doogh
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
0,00 kcal
99+
61,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
0,00 gramo
99+
3,50 gramo
99+
Carbohidratos
12,00 gramo
31
4,70 gramo
99+
Fibra
2,50 gramo
6
0,00 gramo
15
Azúcar
1,50 gramo
19
4,70 gramo
99+
grasas
3,50 gramo
20
3,30 gramo
19
Grasa saturada
3,50 gramo
31
2,10 gramo
19
Grasas trans
2,00 gramo
9
no disponible
Grasa poli-insaturada
1,00 gramo
20
0,10 gramo
99+
Grasa monosaturada
0,25 gramo
99+
0,90 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
2,50 mg
99+
13,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
2,50 IU
99+
66,60 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
no disponible
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg
33
0,03 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg
2
no disponible
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
1
no disponible
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg
39
no disponible
Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg
99+
0,37 µg
39
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg
3
0,48 mg
23
Vitamina D
0,25 IU
36
0,00 IU
39
Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg
2
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg
24
1,44 mg
8
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg
5
no disponible
Minerales
Calcio
0,25 mg
99+
137,50 mg
99+
Hierro
5,25 mg
3
0,08 mg
99+
Magnesio
3,25 mg
99+
12,00 mg
35
Phosphorus
2,50 mg
99+
95,00 mg
99+
Potasio
0,25 mg
99+
156,40 mg
39
Sodio
1,25 mg
99+
7.022,40 mg
1
Zinc
0,25 mg
99+
0,45 mg
99+
Otro
Agua
0,25 gramo
no disponible
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
reduce las grasas no deseadas, controla la diabetes, presencia de calcio, fortalece el sistema inmunológico
Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
Desconocido
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
Desconocido
Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
Desconocido
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calcio, rica en vitamina D
Alergia
Margarina y Doogh Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
NA
doogh es una bebida refrescante que se hace con el yogur, agua y menta.
Color
No disponible
No disponible
Margarina y Doogh Sabor
No disponible
No disponible
Margarina y Doogh Aroma
No disponible
No disponible
Vegetariano
No disponible
sí
Origen
Europa, Grecia, Italia
Iran
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera
agua carbonatada, menta, sal, yogurt
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de
copa
tiempo duración
Tiempo de preparación
15- 20 minutos
15- 20 minutos
Hora de cocinar
20
NA
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
99,00 °F
5
39,20 °F
19
Estante La vida
2- 3 semanas
1 mes
