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La mia dieta latticini


Margarina vs Doogh


Doogh vs Margarina


Calorie

calorie in 1 Pat
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie per 100g
0,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie in 1 tazza
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile  
Non disponibile  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
0,00 g  
99+
3,50 g  
99+

Carboidrati
12,00 g  
31
4,70 g  
99+

Fibra
2,50 g  
6
0,00 g  
15

Zucchero
1,50 g  
19
4,70 g  
99+

grassi
3,50 g  
20
3,30 g  
19

Grassi saturi
3,50 g  
31
2,10 g  
19

Grassi trans
2,00 g  
9
Non disponibile  

Grassi polinsaturi
1,00 g  
20
0,10 g  
99+

Grasso monoinsaturo
0,25 g  
99+
0,90 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
2,50 mg  
99+
13,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU  
99+
66,60 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg  
1
Non disponibile  

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg  
33
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg  
2
Non disponibile  

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg  
1
Non disponibile  

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg  
39
Non disponibile  

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
0,37 µg  
39

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg  
3
0,48 mg  
23

Vitamina D
0,25 IU  
36
0,00 IU  
39

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg  
2
0,00 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg  
24
1,44 mg  
8

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg  
5
Non disponibile  

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
137,50 mg  
99+

Ferro
5,25 mg  
3
0,08 mg  
99+

Magnesio
3,25 mg  
99+
12,00 mg  
35

Fosforo
2,50 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Potassio
0,25 mg  
99+
156,40 mg  
39

Sodio
1,25 mg  
99+
7.022,40 mg  
1

Zinco
0,25 mg  
99+
0,45 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
0,25 g  
Non disponibile  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
riduce grassi indesiderati, controlla il diabete, presenza di calcio, rafforza il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  
Sconosciuto  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
Sconosciuto  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
Sconosciuto  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato  
Nessun usi trovato  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
buona fonte di calcio, ricco di vitamina D  

Allergia
  
  

Margarina e Doogh Sintomi di allergia
Non disponibile  
Non disponibile  

Ciò che è

Ciò che è
NA  
doogh è una bevanda rinfrescante che è fatto con yogurt, acqua e menta.  

Colore
Non disponibile  
Non disponibile  

Margarina e Doogh Sapore
Non disponibile  
Non disponibile  

Margarina e Doogh Aroma
Non disponibile  
Non disponibile  

Vegetariano
Non disponibile  
sì  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
Iran  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno  
acqua carbonato, menta, sale, Yogurt  

Fermentazione agente
Non applicabile  
Non applicabile  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
tazza  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
15- 20 minuti  

Tempo di cottura
20  
NA  

Tempo di invecchiamento
Non disponibile  
Non disponibile  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
1 mese  

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