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Queso feta vs Mantequilla de almendras Nutrición

Queso feta
Mantequilla de almendras
Mantequilla de almendras vs Queso feta Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
422,00 IU   
37
1,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,23 mg   
7
0,04 mg   
22
Vitamina B2 (riboflavina)
1,27 mg   
4
0,94 mg   
5
Vitamina B3 (niacina)
0,99 mg   
7
3,16 mg   
3
Vitamina B6 (piridoxina)
0,42 mg   
4
0,10 mg   
14
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
48,00 µg   
9
53,00 µg   
6
Vitamina B12 (cobalamina)
2,54 µg   
3
0,00 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,18 mg   
30
24,21 mg   
1
Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg   
9
0,00 µg   
27
Minerales
  
  
Calcio
493,00 mg   
25
347,00 mg   
31
Hierro
0,65 mg   
20
3,49 mg   
6
Magnesio
19,00 mg   
26
279,00 mg   
2
Phosphorus
337,00 mg   
29
508,00 mg   
11
Potasio
62,00 mg   
99+
748,00 mg   
3
Sodio
917,00 mg   
9
227,00 mg   
39
Zinc
2,88 mg   
17
3,29 mg   
10
Otro
  
  
Agua
55,22 gramo   
1,64 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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