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Mantequilla de maní vs Queso cheddar Nutrición

Mantequilla de maní
Queso cheddar
Queso cheddar vs Mantequilla de maní Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
2,50 mg  
99+
99,00 mg  
11
Vitaminas
  
  
Vitamina A
0,00 IU  
99+
1.242,00 IU  
3
Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg  
8
0,03 mg  
28
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,43 mg  
12
Vitamina B3 (niacina)
13,11 mg  
1
0,06 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,44 mg  
3
0,07 mg  
29
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
87,00 µg  
1
27,00 µg  
15
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,10 µg  
21
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,00 IU  
99+
24,00 IU  
21
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11
Vitamina E (alfa-tocoferol)
9,10 mg  
2
0,71 mg  
16
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
2,40 µg  
14
Minerales
  
  
Calcio
49,00 mg  
99+
710,00 mg  
13
Hierro
1,74 mg  
9
0,14 mg  
99+
Magnesio
168,00 mg  
5
27,00 mg  
20
Phosphorus
335,00 mg  
30
455,00 mg  
18
Potasio
558,00 mg  
7
76,00 mg  
99+
Sodio
426,00 mg  
29
653,00 mg  
18
Zinc
2,51 mg  
25
3,64 mg  
8
Otro
  
  
Agua
0,25 gramo  
37,02 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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