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Mantequilla de maní vs Queso cheddar Nutrición

Mantequilla de maní
Queso cheddar
Queso cheddar vs Mantequilla de maní Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
2,50 mg   
99+
99,00 mg   
11
Vitaminas
  
  
Vitamina A
0,00 IU   
99+
1.242,00 IU   
3
Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg   
8
0,03 mg   
28
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,43 mg   
11
Vitamina B3 (niacina)
13,11 mg   
1
0,06 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,44 mg   
3
0,07 mg   
26
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
87,00 µg   
1
27,00 µg   
13
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
1,10 µg   
20
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
9,10 mg   
2
0,71 mg   
12
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
2,40 µg   
12
Minerales
  
  
Calcio
49,00 mg   
99+
710,00 mg   
13
Hierro
1,74 mg   
9
0,14 mg   
99+
Magnesio
168,00 mg   
5
27,00 mg   
17
Phosphorus
335,00 mg   
30
455,00 mg   
18
Potasio
558,00 mg   
7
76,00 mg   
99+
Sodio
426,00 mg   
29
653,00 mg   
18
Zinc
2,51 mg   
23
3,64 mg   
8
Otro
  
  
Agua
0,25 gramo   
37,02 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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