Mantequilla de maní vs Edam Queso Nutrición
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
2,50 mg
99+
89,00 mg
18
Vitaminas
Vitamina A
0,00 IU
99+
825,00 IU
22
Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg
8
0,04 mg
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg
99+
0,39 mg
16
Vitamina B3 (niacina)
13,11 mg
1
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,44 mg
3
0,08 mg
22
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
87,00 µg
1
16,00 µg
18
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg
99+
1,54 µg
11
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
0,00 IU
39
20,00 IU
22
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,50 µg
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
9,10 mg
2
0,24 mg
25
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg
23
2,30 µg
13
Minerales
Calcio
49,00 mg
99+
731,00 mg
11
Hierro
1,74 mg
9
0,44 mg
28
Magnesio
168,00 mg
5
30,00 mg
14
Phosphorus
335,00 mg
30
536,00 mg
10
Potasio
558,00 mg
7
188,00 mg
30
Sodio
426,00 mg
29
812,00 mg
12
Zinc
2,51 mg
23
3,75 mg
7
Otro
Agua
0,25 gramo
41,56 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
