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Mantequilla de almendras vs Queso suizo Nutrición

Mantequilla de almendras
Queso suizo
Queso suizo vs Mantequilla de almendras Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
0,00 mg  
99+
92,00 mg  
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1,00 IU  
99+
1.047,00 IU  
11
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
22
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg  
5
0,30 mg  
27
Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg  
3
0,06 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
27
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
53,00 µg  
7
10,00 µg  
30
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
3,06 µg  
2
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
24,21 mg  
1
0,60 mg  
17
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
1,40 µg  
21
Minerales
  
  
Calcio
347,00 mg  
31
890,00 mg  
7
Hierro
3,49 mg  
6
0,13 mg  
99+
Magnesio
279,00 mg  
2
33,00 mg  
15
Phosphorus
508,00 mg  
11
574,00 mg  
9
Potasio
748,00 mg  
3
574,00 mg  
6
Sodio
227,00 mg  
39
187,00 mg  
40
Zinc
3,29 mg  
10
4,37 mg  
4
Otro
  
  
Agua
1,64 gramo  
37,63 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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