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Beurre d'arachide vs Fromage cheddar Nutrition

Beurre d'arachide
Fromage cheddar
Fromage cheddar vs Beurre d'arachide Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
0,00 mg  
99+
99,00 mg  
11
Vitamines
  
  
La Vitamine A
1,00 IU  
99+
1 242,00 IU  
3
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
28
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,94 mg  
5
0,43 mg  
12
Vitamine B3 (Niacine)
3,16 mg  
3
0,06 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
29
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
53,00 µg  
7
27,00 µg  
15
La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg  
99+
1,10 µg  
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamine D
0,00 IU  
99+
24,00 IU  
21
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
24,21 mg  
1
0,71 mg  
16
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
2,40 µg  
14
Minéraux
  
  
Calcium
347,00 mg  
31
710,00 mg  
13
Fer à repasser
3,49 mg  
6
0,14 mg  
99+
Magnésium
279,00 mg  
2
27,00 mg  
20
Phosphore
508,00 mg  
11
455,00 mg  
18
Potassium
748,00 mg  
3
76,00 mg  
99+
Sodium
227,00 mg  
39
653,00 mg  
18
Zinc
3,29 mg  
10
3,64 mg  
8
Autre
  
  
Eau
1,64 g  
37,02 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
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