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Mantequilla de almendras vs Gjetost Queso Nutrición


Mantequilla de almendras
Gjetost Queso
Gjetost Queso vs Mantequilla de almendras Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
0,00 mg   
99+
94,00 mg   
14
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1,00 IU   
99+
1.113,00 IU   
6
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
22
0,32 mg   
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg   
5
1,38 mg   
3
Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg   
3
0,81 mg   
9
Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
14
0,27 mg   
7
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
53,00 µg   
6
5,00 µg   
36
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
2,42 µg   
5
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
24,21 mg   
1
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27
Minerales
  
  
Calcio
347,00 mg   
31
0,52 mg   
99+
Hierro
3,49 mg   
6
70,00 mg   
1
Magnesio
279,00 mg   
2
444,00 mg   
1
Phosphorus
508,00 mg   
11
1.409,00 mg   
1
Potasio
748,00 mg   
3
600,00 mg   
5
Sodio
227,00 mg   
39
1,14 mg   
99+
Zinc
3,29 mg   
10
0,00 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
1,64 gramo   
13,44 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
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