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mi dieta láctea


Madzun vs Mantequilla


Mantequilla vs Madzun


Calorías

Calorías en 1 taza
147,00 kcal  
20
1.628,00 kcal  
99+

Calorías
0,06 kcal  
99+
717,00 kcal  
5

Calorías en 1 cda
50,00 kcal  
27
102,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
43,00 kcal  
20
204,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
425,00 kcal  
99+
102,00 kcal  
31

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
2,80 gramo  
99+
1,00 gramo  
1

Carbohidratos
3,60 gramo  
99+
0,06 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
5,80 gramo  
99+
0,06 gramo  
1

grasas
3,20 gramo  
16
81,11 gramo  
99+

Contenido gordo
2 %  
2
4 %  
4

Grasa saturada
1,80 gramo  
15
51,00 gramo  
99+

Grasas trans
0,10 gramo  
2
3,30 gramo  
16

Grasa poli-insaturada
0,20 gramo  
99+
3,00 gramo  
6

Grasa monosaturada
0,80 gramo  
99+
21,00 gramo  
5

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
14,00 mg  
99+
0,85 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
58,00 IU  
99+
2.499,00 IU  
1

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,18 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
14,00 µg  
24
3,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µg  
99+
0,17 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,50 mg  
11
0,00 mg  
38

Vitamina D
1,20 IU  
99+
60,00 IU  
4

Vitamina D (D2+D3)
0,30 µg  
15
1,50 µg  
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,15 mg  
39
2,32 mg  
6

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
7,00 µg  
5

Minerales
  
  

Calcio
120,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Hierro
0,40 mg  
32
0,02 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Phosphorus
113,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Potasio
396,00 mg  
14
24,00 mg  
99+

Sodio
-  
643,00 mg  
19

Zinc
0,64 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
87,53 gramo  
17,94 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
remedio para el estrés y la ansiedad  
reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Otros beneficios generales
-  
mejora la digestión, reduce el calor del cuerpo  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
exfolia la piel muerta del cuerpo, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico  

Cuidado del cabello
-  
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
quita la savia de las manos y los brazos, relaja los pies, dejar de puertas de chirridos, utilizado para el corte de elementos pegajoso  

Importancia nutricional
-  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, El hinchar, disminución de la presión arterial, Diarrea, Dificultad para respirar, mareo, Sensación de estar mareado, pérdida de conciencia, erupciones cutáneas en forma de colmenas, sibilancias  

Qué es

Qué es
madzun es un producto lácteo fermentado de origen armenio.  
mantequilla es una grasa comestible sólido hecho a partir de nata y leche por el proceso de batido.  

Color
-  
de color amarillo pálido  

Sabor
-  
salado  

Aroma
-  
mantecoso  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
americano  
China, India, Japón, Rusia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
450  
100  

Ingredientes
leche 1/2 litro, levadura  
nata llanura, crema batida  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
recipiente de vidrio con tapa, cuenco, horno microondas, Cazo, agitador de  
cuenco, licuadora, colador  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
3- 4 horas  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
15  
25  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Estante La vida
-  
2- 3 semanas  

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