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mi dieta láctea


Madzun vs Dadiah


Dadiah vs Madzun


Calorías

Calorías en 1 taza
147,00 kcal  
20
110,00 kcal  
10

Calorías
0,06 kcal  
99+
3,03 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
50,00 kcal  
27
70,00 kcal  
40

Calorías en 1 oz
43,00 kcal  
20
110,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
425,00 kcal  
99+
78,00 kcal  
19

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
2,80 gramo  
99+
124,00 gramo  
2

Carbohidratos
3,60 gramo  
99+
205,00 gramo  
1

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
5,80 gramo  
99+
48,00 gramo  
99+

grasas
3,20 gramo  
16
130,00 gramo  
99+

Contenido gordo
2 %  
2
3 %  
3

Grasa saturada
1,80 gramo  
15
67,00 gramo  
99+

Grasas trans
0,10 gramo  
2
22,00 gramo  
19

Grasa poli-insaturada
0,20 gramo  
99+
21,00 gramo  
2

Grasa monosaturada
0,80 gramo  
99+
10,00 gramo  
14

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
14,00 mg  
99+
325,00 mg  
1

Vitaminas
  
  

Vitamina A
58,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,18 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
14,00 µg  
24
8,00 µg  
33

Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µg  
99+
1,20 µg  
18

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,50 mg  
11
1,20 mg  
23

Vitamina D
1,20 IU  
99+
2,60 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,15 mg  
39
3,25 mg  
4

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
1,80 µg  
18

Minerales
  
  

Calcio
120,00 mg  
99+
1.705,00 mg  
1

Hierro
0,40 mg  
32
0,40 mg  
32

Magnesio
10,00 mg  
99+
18,00 mg  
30

Phosphorus
113,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Potasio
396,00 mg  
14
626,00 mg  
4

Sodio
-  
3.955,00 mg  
2

Zinc
0,64 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
87,53 gramo  
84,35 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
remedio para el estrés y la ansiedad  
relajante tratamiento en verano, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora del crecimiento en niños, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
-  
efectos antibióticos, estimula el sistema inmunológico, fortalece el sistema inmunológico  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, añade brillo a la piel, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
se trata de un probiótico superdrink  

Importancia nutricional
-  
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, rica en probióticos  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
El hinchar, gas  

Qué es

Qué es
madzun es un producto lácteo fermentado de origen armenio.  
es producto de leche fermentada hecha agua búfalos. la leche obtenida de búfalos es fermentado en recipientes de bambú o tubos.  

Color
-  
blanco  

Sabor
-  
agrio, grueso  

Aroma
-  
lechoso  

Vegetariano
-  
-  

Origen
americano  
Indonesia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
450  
100  

Ingredientes
leche 1/2 litro, levadura  
leche de búfala  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
recipiente de vidrio con tapa, cuenco, horno microondas, Cazo, agitador de  
tubo de bambú, hoja de banana  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
3- 4 horas  
2 días  

Hora de cocinar
15  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
2 días  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
73,00 °F  
9

Estante La vida
-  
hasta 3 días  

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