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mi dieta láctea


Dadiah vs Yakult


Yakult vs Dadiah


Calorías

Calorías en 1 taza
110,00 kcal  
10
50,00 kcal  
1

Calorías
3,03 kcal  
99+
50,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
70,00 kcal  
40
14,00 kcal  
10

Calorías en 1 oz
110,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
22

Calorías en 1 rebanada de
78,00 kcal  
19
51,00 kcal  
8

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
124,00 gramo  
2
0,80 gramo  
99+

Carbohidratos
205,00 gramo  
1
12,00 gramo  
31

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
48,00 gramo  
99+
11,00 gramo  
99+

grasas
130,00 gramo  
99+
0,10 gramo  
1

Contenido gordo
3 %  
3
-  

Grasa saturada
67,00 gramo  
99+
0,00 gramo  

Grasas trans
22,00 gramo  
19
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
21,00 gramo  
2
0,00 gramo  
99+

Grasa monosaturada
10,00 gramo  
14
0,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
325,00 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
140,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg  
33
0,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
1,20 µg  
18
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg  
23
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,60 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
3,25 mg  
4
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,80 µg  
18
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
1.705,00 mg  
1
17,00 mg  
99+

Hierro
0,40 mg  
32
0,00 mg  
99+

Magnesio
18,00 mg  
30
2,00 mg  
99+

Phosphorus
120,00 mg  
99+
12,00 mg  
99+

Potasio
626,00 mg  
4
32,00 mg  
99+

Sodio
3.955,00 mg  
2
15,00 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
84,35 gramo  
85,40 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
relajante tratamiento en verano, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora del crecimiento en niños, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, fortalece el sistema inmunológico  
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, evita el estreñimiento, curas acidez, intolerantes a la lactosa, previene enfermedades gastrointestinales como el SII y la EII, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
efectos antibióticos, estimula el sistema inmunológico, fortalece el sistema inmunológico  
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, añade brillo a la piel, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico  
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, estabilizar sebo de la piel  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se trata de un probiótico superdrink  
se puede añadir a los cereales, batidos, batidos, pasteles de queso y otros alimentos fríos, se trata de un probiótico superdrink, usarlo como base para batidos, utilizado en cosmética  

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, rica en probióticos  
bajo en grasa, rica en probióticos  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
El hinchar, gas  
Diarrea  

Qué es

Qué es
es producto de leche fermentada hecha agua búfalos. la leche obtenida de búfalos es fermentado en recipientes de bambú o tubos.  
Yakult es un producto lácteo probiótico hecho por la fermentación de una mezcla de leche desnatada con una cepa especial de la bacteria Lactobacillus casei Shirota.  

Color
blanco  
-  

Sabor
agrio, grueso  
refrescante, Sweet, fuerte y picante del  

Aroma
lechoso  
lechoso  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
Indonesia  
Japón  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
leche de búfala  
vivos caseis lactobacilos, leche desnatada, Azúcar, agua  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
tubo de bambú, hoja de banana  
2 tazones  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2 días  
6-7 días de fermentación  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
2 días  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
73,00 °F  
9
37,40 °F  
21

Estante La vida
hasta 3 días  
1 mes  

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Tipos de productos lácteos

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