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 mi dieta láctea

Leche orgánica vs Khoa

Leche orgánica
Khoa
Khoa vs Leche orgánica


Calorías
Calorías en 1 taza
122,00 kcal  
14
403,00 kcal  
99+
Calorías
0,00 kcal  
99+
216,00 kcal  
99+
Calorías en 1 cda
4,00 kcal  
2
51,00 kcal  
28
Calorías en 1 oz
18,00 kcal  
7
380,00 kcal  
99+
Calorías en 1 rebanada de
50,00 kcal  
7
421,00 kcal  
99+
Servicio tamaño
100  
100  
Proteínas
0,00 gramo  
99+
17,90 gramo  
33
Carbohidratos
12,00 gramo  
31
22,90 gramo  
21
Fibra
2,50 gramo  
6
1,60 gramo  
9
Azúcar
1,50 gramo  
20
0,00 gramo  
grasas
3,50 gramo  
20
24,00 gramo  
99+
Contenido gordo
4 %  
25 %  
22
Grasa saturada
3,50 gramo  
34
15,20 gramo  
99+
Grasas trans
2,00 gramo  
14
0,10 gramo  
2
Grasa poli-insaturada
1,00 gramo  
21
0,80 gramo  
33
Grasa monosaturada
0,25 gramo  
99+
6,60 gramo  
40
Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
2,50 mg  
99+
20,40 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
2,50 IU  
99+
40,86 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,12 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
1,10 mg  
8
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,30 mg  
7
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg  
99+
-  
Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg  
99+
0,00 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg  
3
1,10 mg  
24
Vitamina D
0,25 IU  
99+
0,50 IU  
99+
Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg  
3
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,25 mg  
32
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg  
6
0,00 µg  
33
Minerales
  
  
Calcio
0,25 mg  
99+
650,00 mg  
19
Hierro
5,25 mg  
3
6,00 mg  
2
Magnesio
3,25 mg  
99+
37,00 mg  
13
Phosphorus
2,50 mg  
99+
420,00 mg  
21
Potasio
0,25 mg  
99+
380,00 mg  
15
Sodio
1,25 mg  
99+
270,50 mg  
35
Zinc
0,25 mg  
99+
1,20 mg  
31
Otro
  
  
Agua
0,25 gramo  
20,00 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
Beneficios
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
absorps de calcio y vitamina B  
Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  
Beneficios de peluquería y estética
  
  
Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  
Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
Nutricionales importancia y usos
  
  
Usos
-  
importante ingrediente en platos dulces postres  
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
Alergia
  
  
Síntomas de la alergia
-  
-  
Qué es
Qué es
La leche orgánica es leche producida por vacas criadas con métodos de agricultura ecológica. Estos métodos incluyen la alimentación con pienso orgánico y la eliminación de productos químicos sintéticos como pesticidas o antibióticos.  
Khoa  
Color
-  
-  
Sabor
-  
-  
Aroma
-  
-  
Vegetariano
-  
sí  
Origen
Europa, Grecia, Italia  
Subcontinente indio  
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100  
100  
Ingredientes
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera  
Leche  
Fermentación Agente
-  
-  
Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de  
pan  
tiempo duración
  
  
Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
1 hora  
Hora de cocinar
20  
-  
Tiempo de envejecimiento
-  
-  
Almacenamiento y Estante La vida
  
  
Temperatura de refrigeración
99,00 °F  
5
180,00 °F  
2
Estante La vida
2- 3 semanas  
hasta 3 días  
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Bajo Caloría Lechería productos

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