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mi dieta láctea


Khoa vs Mantequilla de yak


Mantequilla de yak vs Khoa


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
216,00 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
70,00 kcal   
1

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
17,90 gramo   
33
no disponible   

Carbohidratos
22,90 gramo   
21
12,00 gramo   
31

Fibra
no disponible   
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,00 gramo   
0,00 gramo   

grasas
24,00 gramo   
99+
8,00 gramo   
39

% Contenido gordo
no disponible   
6 %   
5

Grasa saturada
15,20 gramo   
99+
5,00 gramo   
34

Grasas trans
0,10 gramo   
2
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo   
32
1,00 gramo   
20

Grasa monosaturada
6,60 gramo   
38
2,00 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
20,40 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,86 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
2,50 µg   
39

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,35 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,10 mg   
15
4,50 mg   
3

Vitamina D
no disponible   
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
4,25 µg   
5

Minerales
  
  

Calcio
650,00 mg   
19
0,25 mg   
99+

Hierro
6,00 mg   
2
5,25 mg   
3

Magnesio
no disponible   
3,25 mg   
99+

Phosphorus
420,00 mg   
21
2,50 mg   
99+

Potasio
no disponible   
0,00 mg   
99+

Sodio
270,50 mg   
35
60,00 mg   
99+

Zinc
no disponible   
0,25 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
no disponible   
0,25 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   
proporciona energía   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   
humectante natural   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   
ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
importante ingrediente en platos dulces postres   
se utiliza como combustible para lámparas de mantequilla, abrigos de piel de pulido, mantequilla rancia de yak se utiliza para el curtido se esconde, para hacer esculturas de mantequilla tradicionales en Tíbet   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   
contiene alta cantidad de caroteno, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contenido de grasa rica   

Alergia
  
  

Khoa y Mantequilla de yak Síntomas de la alergia
No disponible   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, flatulencia o gas, gas, erupciones en la piel con picazón, No disponible, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel   

Qué es

Qué es
Khoa   
mantequilla de yak es la mantequilla a partir de la leche de yak   

Color
No disponible   
amarillo   

Khoa y Mantequilla de yak Sabor
No disponible   
mantecoso, salado   

Khoa y Mantequilla de yak Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Subcontinente indio   
Nepal   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
Leche   
la leche de yak   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No disponible   

Cosas que necesitas
pan   
Tall wooden churn, Wooden Paddle   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
1 hora   
No disponible   

Hora de cocinar
Desconocido   
20   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
24 horas   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
180,00 °F   
2
no disponible   

Estante La vida
hasta 3 días   
como un año   

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