Leche orgánica vs Mursik
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
0,00 kcal
99+
0,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
425,00 kcal
13
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
0,00 gramo
99+
0,00 gramo
99+
Carbohidratos
12,00 gramo
31
12,00 gramo
31
Fibra
2,50 gramo
6
2,50 gramo
6
Azúcar
1,50 gramo
19
1,50 gramo
19
grasas
3,50 gramo
20
3,50 gramo
20
Grasa saturada
3,50 gramo
31
3,50 gramo
31
Grasas trans
2,00 gramo
9
2,00 gramo
9
Grasa poli-insaturada
1,00 gramo
20
1,00 gramo
20
Grasa monosaturada
0,25 gramo
99+
0,25 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
2,50 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
2,50 IU
99+
2,50 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
3,50 mg
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg
33
0,25 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg
2
3,80 mg
2
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
1
1,50 mg
1
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg
39
2,50 µg
39
Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg
99+
0,35 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg
3
4,50 mg
3
Vitamina D
0,25 IU
36
0,25 IU
36
Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg
2
2,50 µg
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg
24
0,25 mg
24
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg
5
4,25 µg
5
Minerales
Calcio
0,25 mg
99+
0,25 mg
99+
Hierro
5,25 mg
3
5,25 mg
3
Magnesio
3,25 mg
99+
3,25 mg
99+
Phosphorus
2,50 mg
99+
2,50 mg
99+
Potasio
0,25 mg
99+
0,25 mg
99+
Sodio
1,25 mg
99+
1,25 mg
99+
Zinc
0,25 mg
99+
0,25 mg
99+
Otro
Agua
0,25 gramo
0,25 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
NA
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
Alergia
Leche orgánica y Mursik Síntomas de la alergia
No disponible
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
Qué es
Qué es
NA
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
Color
No disponible
blanco
Leche orgánica y Mursik Sabor
No disponible
amargo, Afilado
Leche orgánica y Mursik Aroma
No disponible
lechoso
Vegetariano
No disponible
sí
Origen
Europa, Grecia, Italia
Kenia
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera
pasteurizada de vaca o de cabra leche
Fermentación Agente
No Aplicable
Lactobacillus plantarum
Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de
calabaza seca
tiempo duración
Tiempo de preparación
15- 20 minutos
2- 3 horas
Hora de cocinar
20
No Aplicable
Tiempo de envejecimiento
No disponible
2 - 4 semanas
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
99,00 °F
5
no disponible
Estante La vida
2- 3 semanas
Alrededor de 3 meses
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