Home
mi dieta láctea


Leche entera vs Urda


Urda vs Leche entera


Calorías

Calorías en 1 pat
no disponible  
no disponible  

Calorías por cada 100 gramos
61,00 kcal  
99+
136,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
no disponible  
no disponible  

Calorías en 1 taza
no disponible  
no disponible  

Calorías en 1 barra
no disponible  
no disponible  

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,15 gramo  
99+
18,00 gramo  
32

Carbohidratos
4,80 gramo  
99+
6,00 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
15
0,00 gramo  
15

Azúcar
5,05 gramo  
99+
6,00 gramo  
99+

grasas
3,25 gramo  
17
4,00 gramo  
24

Grasa saturada
1,87 gramo  
13
0,00 gramo  

Grasas trans
2,00 gramo  
9
no disponible  

Grasa poli-insaturada
0,20 gramo  
99+
no disponible  

Grasa monosaturada
0,81 gramo  
99+
no disponible  

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
10,00 mg  
99+
31,00 mg  
36

Vitaminas
  
  

Vitamina A
162,00 IU  
99+
384,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg  
36
13,00 µg  
20

Vitamina B12 (cobalamina)
0,45 µg  
33
0,29 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
29
0,00 mg  
29

Vitamina D
51,00 IU  
6
6,00 IU  
28

Vitamina D (D2+D3)
1,30 µg  
4
0,10 µg  
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg  
37
0,07 mg  
37

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
23
0,70 µg  
22

Minerales
  
  

Calcio
113,00 mg  
99+
272,00 mg  
37

Hierro
0,03 mg  
99+
0,44 mg  
28

Magnesio
10,00 mg  
99+
15,00 mg  
31

Phosphorus
84,00 mg  
99+
183,00 mg  
37

Potasio
132,00 mg  
99+
125,00 mg  
99+

Sodio
43,00 mg  
99+
99,00 mg  
99+

Zinc
0,37 mg  
99+
1,34 mg  
28

Otro
  
  

Agua
88,13 gramo  
74,41 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  
mejora la digestión, mejora la nutrición  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  
proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras, Desconocido  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
resultado en el pelo brillante  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados  
no hay usos encontrados  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Leche entera y Urda Síntomas de la alergia
No disponible  
anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias  

Qué es

Qué es
leche entera es la leche cruda, no pasteurizada obtenida de mamíferos como vacas, búfalos, cabras, ovejas, yaks, camellos.  
es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.  

Color
No disponible  
No disponible  

Leche entera y Urda Sabor
No disponible  
lechoso, Sweet  

Leche entera y Urda Aroma
No disponible  
Fresco  

Vegetariano
No disponible  
sí  

Origen
al este europeo países- Bulgaria, República Checa, Ucrania  
Israel  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
leche entera  
suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca  

Fermentación Agente
No Aplicable  
No Aplicable  

Cosas que necesitas
pan, espátula  
envase  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
1 hora  

Hora de cocinar
20  
10  

Tiempo de envejecimiento
No disponible  
No disponible  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F  
5
41,00 °F  
17

Estante La vida
2- 3 semanas  
Desconocido  

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Vaca leche lechería productos

Vaca leche lechería productos

» Más Vaca leche lechería productos

Comparación de los productos lácteos

» Más Comparación de los productos lácteos