Calorías por cada 100 gramos
61,00 kcal
  
99+
47,00 kcal
  
99+
Calorías en 1 pat
no disponible
  
no disponible
  
Calorías en 1 cda
no disponible
  
no disponible
  
Calorías en 1 taza
no disponible
  
no disponible
  
Calorías en 1 barra
no disponible
  
no disponible
  
Servicio tamaño
100
  
100
  
Proteínas
3,15 gramo
  
99+
2,00 gramo
  
99+
Carbohidratos
4,80 gramo
  
99+
14,94 gramo
  
29
Azúcar
5,05 gramo
  
99+
9,78 gramo
  
99+
Grasas trans
0,00 gramo
  
Grasa poli-insaturada
0,20 gramo
  
99+
0,52 gramo
  
99+
Grasa monosaturada
0,81 gramo
  
99+
2,83 gramo
  
99+
Servicio tamaño
100
  
100
  
Vitaminas
  
  
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
Vitamina B12 (cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Minerales
  
  
Otro
  
  
Agua
88,13 gramo
  
89,02 gramo
  
Cafeína
0,00 gramo
  
0,00 gramo
  
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
  
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
  
Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
  
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
  
Beneficios de peluquería y estética
  
  
Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
  
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
  
Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
  
excelente acondicionador para el cabello
  
Nutricionales importancia y usos
  
  
Usos
no hay usos encontrados
  
NA
  
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
  
buena fuente de calcio, rica en fósforo
  
Alergia
  
  
Leche entera y Cacik Síntomas de la alergia
No disponible
  
No disponible
  
Qué es
leche entera es la leche cruda, no pasteurizada obtenida de mamíferos como vacas, búfalos, cabras, ovejas, yaks, camellos.
  
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
  
Color
No disponible
  
No disponible
  
Leche entera y Cacik Sabor
No disponible
  
agrio
  
Leche entera y Cacik Aroma
No disponible
  
Fresco, olor agrio
  
Vegetariano
No disponible
  
sí
  
Origen
al este europeo países- Bulgaria, República Checa, Ucrania
  
Turquía
  
Servicio tamaño
100
  
100
  
Ingredientes
leche entera
  
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
  
Fermentación Agente
No Aplicable
  
No Aplicable
  
Cosas que necesitas
pan, espátula
  
cuenco
  
tiempo duración
  
  
Tiempo de preparación
15- 20 minutos
  
15- 20 minutos
  
Hora de cocinar
20
  
NA
  
Tiempo de envejecimiento
No disponible
  
No disponible
  
Almacenamiento y Estante La vida
  
  
Temperatura de refrigeración
Estante La vida
2- 3 semanas
  
1 día