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mi dieta láctea


Leche en polvo vs Queso azul


Queso azul vs Leche en polvo


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
362,00 kcal   
27
353,00 kcal   
30

Calorías en 1 pat
434,00 kcal   
13
no disponible   

Calorías en 1 cda
17,00 kcal   
5
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
36,16 gramo   
5
21,40 gramo   
25

Carbohidratos
51,98 gramo   
6
2,34 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
51,98 gramo   
99+
0,50 gramo   
9

grasas
0,77 gramo   
5
28,74 gramo   
99+

Grasa saturada
0,50 gramo   
4
18,67 gramo   
99+

Grasa poli-insaturada
0,03 gramo   
99+
0,80 gramo   
32

Grasa monosaturada
0,20 gramo   
99+
7,78 gramo   
31

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
20,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
22,00 IU   
99+
721,00 IU   
25

Vitamina B1 (tiamina)
0,42 mg   
3
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (riboflavina)
1,55 mg   
2
0,38 mg   
17

Vitamina B3 (niacina)
0,95 mg   
8
1,02 mg   
6

Vitamina B6 (piridoxina)
0,36 mg   
6
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
50,00 µg   
7
36,00 µg   
10

Vitamina B12 (cobalamina)
4,03 µg   
1
1,22 µg   
17

Vitamina C (ácido ascórbico)
6,80 mg   
2
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
21,00 IU   
21

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg   
26
2,40 µg   
12

Minerales
  
  

Calcio
1.257,00 mg   
3
528,00 mg   
22

Hierro
0,32 mg   
35
0,31 mg   
36

Magnesio
110,00 mg   
7
23,00 mg   
21

Phosphorus
968,00 mg   
3
387,00 mg   
24

Potasio
1.794,00 mg   
1
256,00 mg   
19

Sodio
535,00 mg   
27
1.146,00 mg   
8

Zinc
4,08 mg   
5
2,66 mg   
20

Otro
  
  

Agua
3,16 gramo   
42,41 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda absorción de nutrientes, beneficioso para el sistema reproductivo, aumenta la absorción de calcio, mejora del crecimiento en niños, favorable para los lactantes, músculos fuertes y sanos, absorps de calcio y vitamina B, disminuye el riesgo de cálculos biliares, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la deficiencia de nutrientes, reduce vitamina inadequancy   
sistema nervioso ayudas   

Otros beneficios generales
bueno para los huesos, buenas para la vista, bueno para el sistema inmunológico, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
No disponible   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   

Cuidado del cabello
No disponible   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
leche en polvo sin grasa se utiliza como un agente de saturación en procesos biotecnológicos, que tiene muchos usos culinarios, tanto en platos dulces y salados., un elemento común en lugares donde la leche fresca no es una opción viable, como refugios de precipitación., a veces se utiliza en la realización de películas como un apoyo no tóxico., se utiliza en las recetas en las que la adición de leche haría que el producto delgado, como los productos horneados., no hay usos encontrados   
se utiliza para hacer aderezos y coberturas en hamburguesas y ensaladas   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina A, rica en vitamina D   
contiene una buena cantidad de vitaminas, contiene altos niveles de grasa, contiene magnesio, buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Leche en polvo y Queso azul Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, flatulencia o gas, dolor de cabeza, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, No disponible, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, estornudos, endurecimiento de la garganta, vómitos   
Diarrea, ronquera de la garganta, causando dificultad para tragar, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, No disponible, combates de tos persistente, secreción o congestión nasal, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias   

Qué es

Qué es
leche de cabra es en realidad una de las de leche de consumo más extendido en el resto del mundo y con buena razón - que sabe muy bien y es hasta los topes de nutrientes.   
El queso azul es una clasificación general de los quesos que tienen culturas del moho Penicillium añadido, por lo que el producto final presenta puntos o veteado en todas partes con azul.   

Color
blanco   
No disponible   

Leche en polvo y Queso azul Sabor
lechoso   
salado, Afilado, fuerte y picante del   

Leche en polvo y Queso azul Aroma
lechoso   
olor agrio, fuerte   

Vegetariano
sí   
no   

Origen
Rusia   
Europa, Francia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
leche pasteurizada   
sal del queso, cultivo iniciador mesófilos, Leche, Penicillium roqueforti bacterias   

Fermentación Agente
No Aplicable   
Penicillium glaucum molde, Molde Penicillium roqueforti   

Cosas que necesitas
No Aplicable   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
No disponible   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
No disponible   
20   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Estante La vida
2 años   
3-4 semanas   

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