Leche de vaca vs Ryazhenka
Calorías
Calorías por cada 100 gramos
66,00 kcal
99+
66,00 kcal
99+
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
3,20 gramo
99+
3,20 gramo
99+
Carbohidratos
5,26 gramo
99+
4,80 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
15
no disponible
Azúcar
4,46 gramo
40
4,80 gramo
99+
grasas
3,90 gramo
23
3,60 gramo
21
% Contenido gordo
3 %
3
no disponible
Grasa saturada
2,40 gramo
21
2,40 gramo
21
Grasas trans
0,00 gramo
no disponible
Grasa poli-insaturada
0,10 gramo
99+
no disponible
Grasa monosaturada
1,10 gramo
99+
no disponible
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
14,00 mg
99+
14,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
153,33 IU
99+
no disponible
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg
36
no disponible
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg
99+
no disponible
Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg
99+
no disponible
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
no disponible
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg
36
no disponible
Vitamina B12 (cobalamina)
0,36 µg
40
no disponible
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg
17
no disponible
Vitamina D
51,00 IU
6
no disponible
Vitamina D (D2+D3)
1,30 µg
4
no disponible
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg
36
no disponible
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg
23
no disponible
Minerales
Calcio
101,00 mg
99+
no disponible
Hierro
0,05 mg
99+
no disponible
Magnesio
10,00 mg
99+
no disponible
Phosphorus
86,00 mg
99+
no disponible
Potasio
253,00 mg
20
no disponible
Sodio
3,00 mg
99+
50,00 mg
99+
Zinc
0,38 mg
99+
no disponible
Otro
Agua
87,80 gramo
no disponible
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
ayuda a dormir mejor, estimula el sistema inmunológico, aumenta la absorción de calcio, mejora del crecimiento en niños, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales, proporciona energía, previene el cáncer, estimula cerebro y sus funciones
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino
Otros beneficios generales
ayuda absorción de nutrientes, evita el estreñimiento, bueno para los huesos, buenas para la vista, bueno para el sistema inmunológico, mejora la sexual poder, aumenta la leche materna, proporciona energía, relajante tratamiento en verano, estimula cerebro y sus funciones, protege las encías, fortalece los huesos, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación, reduce la deficiencia de nutrientes, reduce vitamina inadequancy
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
actúa como un limpiador facial natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, Brillo tono piel, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, humectante natural, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, protege la piel contra la sequedad
da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico
Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello, ayuda a una mejor retención de humedad
NA
Nutricionales importancia y usos
Usos
se pueden añadir a los batidos de proteínas, se utiliza en aceites ayurvédicos, se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers, remojo pollo o pescado en leche agria para ayudar a ablandar la carne, relaja los pies, utilizado en procesos como panchakarma
NA
Importancia nutricional
mejor fuente de calcio, mejor fuente de vitamina D, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, rica en vitamina A
buena fuente de calcio, rica en fósforo
Alergia
Leche de vaca y Ryazhenka Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, dificultad digestivo, mareo, Sensación de estar mareado, flatulencia o gas, gas, Hives, aumento del ritmo cardíaco, Laborado respiración, náusea, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
No disponible
Qué es
Qué es
la leche de vaca es la leche del ordeño de las vacas.
producto lácteo
Color
No disponible
No disponible
Leche de vaca y Ryazhenka Sabor
cremoso, Sweet, calentar
No disponible
Leche de vaca y Ryazhenka Aroma
lechoso
No disponible
Vegetariano
sí
No disponible
Origen
Desconocido
Rusia
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
No Aplicable
Leche
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
No Aplicable
envase, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
No Aplicable
NA
Hora de cocinar
No Aplicable
480
Tiempo de envejecimiento
No Aplicable
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
40,00 °F
18
39,20 °F
19
Estante La vida
3 días
2- 3 semanas
