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mi dieta láctea


Leche de vaca vs Queso fontina


Queso fontina vs Leche de vaca


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
66,00 kcal   
99+
389,00 kcal   
18

Calorías en 1 pat
no disponible   
513,00 kcal   
18

Calorías en 1 cda
no disponible   
58,00 kcal   
11

Calorías en 1 taza
no disponible   
110,00 kcal   
18

Calorías en 1 barra
no disponible   
109,00 kcal   
9

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,20 gramo   
99+
25,60 gramo   
9

Carbohidratos
5,26 gramo   
99+
1,55 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
4,46 gramo   
40
1,55 gramo   
20

grasas
3,90 gramo   
23
31,14 gramo   
99+

% Contenido gordo
3 %   
3
45 %   
15

Grasa saturada
2,40 gramo   
21
19,20 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,10 gramo   
99+
1,65 gramo   
12

Grasa monosaturada
1,10 gramo   
99+
8,69 gramo   
20

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
14,00 mg   
99+
153,00 mg   
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A
153,33 IU   
99+
913,00 IU   
19

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
36
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,20 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg   
36
6,00 µg   
32

Vitamina B12 (cobalamina)
0,36 µg   
40
1,68 µg   
8

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamina D
51,00 IU   
6
23,00 IU   
19

Vitamina D (D2+D3)
1,30 µg   
4
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
0,27 mg   
22

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
2,60 µg   
10

Minerales
  
  

Calcio
101,00 mg   
99+
550,00 mg   
21

Hierro
0,05 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magnesio
10,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Phosphorus
86,00 mg   
99+
346,00 mg   
28

Potasio
253,00 mg   
20
64,00 mg   
99+

Sodio
3,00 mg   
99+
800,00 mg   
13

Zinc
0,38 mg   
99+
3,50 mg   
9

Otro
  
  

Agua
87,80 gramo   
37,92 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda a dormir mejor, estimula el sistema inmunológico, aumenta la absorción de calcio, mejora del crecimiento en niños, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales, proporciona energía, previene el cáncer, estimula cerebro y sus funciones   
Los huesos sanos, Comida saludable, protege contra las enfermedades del corazón, previene el cáncer, estimula cerebro y sus funciones, fortalece el sistema inmunológico   

Otros beneficios generales
ayuda absorción de nutrientes, evita el estreñimiento, bueno para los huesos, buenas para la vista, bueno para el sistema inmunológico, mejora la sexual poder, aumenta la leche materna, proporciona energía, relajante tratamiento en verano, estimula cerebro y sus funciones, protege las encías, fortalece los huesos, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación, reduce la deficiencia de nutrientes, reduce vitamina inadequancy   
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, mejora la salud del cerebro, mejora la salud cardiovascular   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
actúa como un limpiador facial natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, Brillo tono piel, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, humectante natural, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, protege la piel contra la sequedad   
da una piel más lisa, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento   

Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello, ayuda a una mejor retención de humedad   
Desconocido   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se pueden añadir a los batidos de proteínas, se utiliza en aceites ayurvédicos, se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers, remojo pollo o pescado en leche agria para ayudar a ablandar la carne, relaja los pies, utilizado en procesos como panchakarma   
queso Envejecido puede ser utilizado como queso rallado, funciona excelente como queso de mesa   

Importancia nutricional
mejor fuente de calcio, mejor fuente de vitamina D, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, rica en vitamina A   
contiene zinc, buena fuente de calcio, buena fuente de vitamina B-12, fósforo rica, fuente rica de vitamina K2   

Alergia
  
  

Leche de vaca y Queso fontina Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, dificultad digestivo, mareo, Sensación de estar mareado, flatulencia o gas, gas, Hives, aumento del ritmo cardíaco, Laborado respiración, náusea, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal   

Qué es

Qué es
la leche de vaca es la leche del ordeño de las vacas.   
queso fontina es un italiano, queso de leche de vaca que ha adquirido el carácter de PDO derecho europeo.   

Color
No disponible   
Marfil   

Leche de vaca y Queso fontina Sabor
cremoso, Sweet, calentar   
cremoso, Liso, tarta   

Leche de vaca y Queso fontina Aroma
lechoso   
leve, olor agrio   

Vegetariano
sí   
no   

Origen
Desconocido   
Italia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
No Aplicable   
solución de salmuera, cloruro de calcio, leche de vaca, cuajo   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No disponible   

Cosas que necesitas
No Aplicable   
prensa de queso, estopilla, cuchillo, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
No Aplicable   
10- 12 horas   

Hora de cocinar
No Aplicable   
90   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
3 meses   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Estante La vida
3 días   
2- 3 meses   

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