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Leche de vaca vs Queso fontina Nutrición

Leche de vaca
Queso fontina
Queso fontina vs Leche de vaca Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
14,00 mg  
99+
153,00 mg  
5
Vitaminas
  
  
Vitamina A
153,33 IU  
99+
913,00 IU  
19
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,20 mg  
40
Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg  
99+
0,15 mg  
37
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
20
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg  
99+
6,00 µg  
37
Vitamina B12 (cobalamina)
0,36 µg  
99+
1,68 µg  
8
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38
Vitamina D
51,00 IU  
6
23,00 IU  
23
Vitamina D (D2+D3)
1,30 µg  
5
0,60 µg  
11
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,27 mg  
30
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
2,60 µg  
12
Minerales
  
  
Calcio
101,00 mg  
99+
550,00 mg  
21
Hierro
0,05 mg  
99+
0,23 mg  
99+
Magnesio
10,00 mg  
99+
14,00 mg  
35
Phosphorus
86,00 mg  
99+
346,00 mg  
28
Potasio
253,00 mg  
23
64,00 mg  
99+
Sodio
3,00 mg  
99+
800,00 mg  
13
Zinc
0,38 mg  
99+
3,50 mg  
9
Otro
  
  
Agua
87,80 gramo  
37,92 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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