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Leche de vaca vs Queso fontina Nutrición

Leche de vaca
Queso fontina
Queso fontina vs Leche de vaca Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
14,00 mg   
99+
153,00 mg   
5
Vitaminas
  
  
Vitamina A
153,33 IU   
99+
913,00 IU   
19
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
36
0,02 mg   
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,20 mg   
38
Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
0,15 mg   
28
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
18
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg   
36
6,00 µg   
32
Vitamina B12 (cobalamina)
0,36 µg   
40
1,68 µg   
8
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29
Vitamina D
51,00 IU   
6
23,00 IU   
19
Vitamina D (D2+D3)
1,30 µg   
4
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
0,27 mg   
22
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
2,60 µg   
10
Minerales
  
  
Calcio
101,00 mg   
99+
550,00 mg   
21
Hierro
0,05 mg   
99+
0,23 mg   
99+
Magnesio
10,00 mg   
99+
14,00 mg   
32
Phosphorus
86,00 mg   
99+
346,00 mg   
28
Potasio
253,00 mg   
20
64,00 mg   
99+
Sodio
3,00 mg   
99+
800,00 mg   
13
Zinc
0,38 mg   
99+
3,50 mg   
9
Otro
  
  
Agua
87,80 gramo   
37,92 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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