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Leche de vaca vs Kefir Calorías
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Leche de vaca
Kefir
Kefir vs Leche de vaca Calorías
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Calorías
Calorías en 1 taza
149,00 kcal
22
168,00 kcal
28
Calorías
66,00 kcal
99+
41,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
18,00 kcal
14
20,00 kcal
15
Calorías en 1 oz
18,00 kcal
7
41,00 kcal
18
Calorías en 1 rebanada de
42,00 kcal
6
41,00 kcal
5
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
3,20 gramo
99+
3,79 gramo
99+
Carbohidratos
5,26 gramo
99+
4,48 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
16
0,00 gramo
16
Azúcar
4,46 gramo
99+
4,61 gramo
99+
grasas
3,90 gramo
23
0,93 gramo
7
Contenido gordo
3 %
3
3 %
3
Grasa saturada
2,40 gramo
24
0,66 gramo
7
Grasas trans
0,00 gramo
0,04 gramo
1
Grasa poli-insaturada
0,10 gramo
99+
0,05 gramo
99+
Grasa monosaturada
1,10 gramo
99+
0,31 gramo
99+
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Comparación de los productos lácteos
Leche de vaca vs Proteína de suero
Leche de vaca vs Leche de burra
Leche de vaca vs Qurut
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