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Leche de oveja
Leche de oveja

Queso indio
Queso indio



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Leche de oveja
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Queso indio

Leche de oveja vs Queso indio

Calorías

Calorías en 1 taza

265,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

108,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

8,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

108,00 kcal12,20 kcal
10 717
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Calorías en 1 rebanada de

108,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

6,00 gramo18,30 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

5,00 gramo5,50 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

0,00 gramo5,50 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

7,00 gramo0,90 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

6 %1 %
0 100
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Grasa saturada

5,00 gramo0,60 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,31 gramo0,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

1,72 gramo0,30 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

27,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

147,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,07 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,36 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,41 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

7,00 µg5,80 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,71 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,20 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

193,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,10 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

18,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

158,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

137,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

44,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,54 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

80,70 gramo89,40 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

previene el cáncer
beneficiosa para el cuerpo, la espalda y dolor en las articulaciones, mejor para la pérdida de peso, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, previene el cáncer

Otros beneficios generales

fácil de digerir
fortalecimiento de cartílagos y tejidos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico
curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, libre de los radicales, da una piel radiante y hermosa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, Trata las líneas finas y arrugas

Cuidado del cabello

-
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
Leftover water from Paneer can be used for making dough

Importancia nutricional

buena fuente de calorías, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, que contiene alto contenido de sólidos, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, rica en vitamina D
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

-
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, congestión, estreñimiento, gas, aumento del ritmo cardíaco, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, mala ventilación nasal, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias

Qué es

Qué es

leche de oveja es la leche del ordeño de ovejas domésticas
paneer, Tipo de queso, sur de Asia cocina , es un queso sin envejecer hecha por agitación de la leche con vinagre, jugo de limón u otros ácidos.

Color

-
blanco

Sabor

-
lechoso

Aroma

-
Fresco, lechoso

Vegetariano

-

Origen

-
Afganistán, India, Iran, países del sur de Asia, como Bangladesh, Bhután, India, Maldivas, tayikistan

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

-
unas gotas de jugo de limón, Leche, sal, Vinagre

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

-
cuenco, estopilla, de peso pesado, taza de medir, muselina, pan, plato, colador

tiempo duración

Tiempo de preparación

-
30- 40 minutos

Hora de cocinar

-
15

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F99,00 °F
-20 383
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Estante La vida

15 días
5- 7 días