×

Susu domba
Susu domba

paneer
paneer



ADD
Compare
X
Susu domba
X
paneer

Susu domba vs paneer

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

265,00 kkal79,90 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

108,00 kkal43,50 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

8,00 kkal98,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

108,00 kkal12,20 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

108,00 kkal12,20 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

6,00 g18,30 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

5,00 g5,50 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

0,00 g5,50 g
0 54.08
👆🏻

lemak

7,00 g0,90 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

6 %1 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

5,00 g0,60 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,31 g0,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

1,72 g0,30 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

27,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

147,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,36 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,41 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

7,00 pg5,80 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,71 pg0,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

4,20 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,00 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

193,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,10 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

18,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

158,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

137,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

44,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,54 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

80,70 g89,40 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Kanker mencegah
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah

Manfaat Umum lainnya

Mudah dicerna
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Bertindak sebagai pembersih wajah alami, pelembab alami, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Kaya asam laktat
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan

Perawatan Rambut

-
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan

Pentingnya gizi

Sumber kalori, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Ini berisi kandungan tinggi padatan, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

-
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Susu domba adalah susu yang diperoleh memerah susu domba domestik
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.

Warna

-
putih

Rasa

-
Seperti susu

Aroma

-
Segar, Seperti susu

Vegetarian

-
iya nih

Asal

-
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

-
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

-
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan

waktu Durasi

Waktu persiapan

-
30- 40 menit

Waktunya memasak

-
15

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

15 hari
5- 7 hari