×

Lapte de oaie
Lapte de oaie

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Lapte de oaie
X
Paneer

Lapte de oaie Vs Paneer

1 Calorii
1.1 calorii
108,00 kcal43,50 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil79,90 kcal
Iac Unt Fapte
70 1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibil12,20 kcal
Iaurt
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibil12,20 kcal
Cremă de brânză
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
6,00 G18,30 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.8 Carbohidrați
5,00 G5,50 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.8.1 Fibră
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.8.2 Zahăr
0,00 G5,50 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.9 grăsimi
7,00 G0,90 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibil1 %
Unt
1 91
1.9.2 Grăsime saturată
5,00 G0,60 G
Amasi Fapte
0 67
1.9.3 Grasimi nesaturate
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
0,31 G0,00 G
Unt
0 48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
1,72 G0,30 G
Zincica Fapte
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
27,00 mg4,60 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
147,00 UI174,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg0,00 mg
Unt
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg0,20 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg0,10 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,00 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg5,80 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,71 pg0,50 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
1.2.1 Vitamina C (acid ascorbic)
4,20 mg0,10 mg
Lapte Fapte
0 7.7
1.2.2 Vitamina D
0,00 UI46,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
1.2.3 Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pgNu e disponibil
Lapte Fapte
0 7.5
1.2.4 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg0,00 mg
Unt
0 24.21
1.2.5 Vitamina K (filochinona)
0,00 pg0,10 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
1.3 minerale
1.3.1 Calciu
193,00 mg127,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
1.3.2 Fier
0,10 mg0,00 mg
Unt
0 70
1.3.3 Magneziu
18,00 mg11,90 mg
gelato Fapte
0 444
1.3.4 Fosfor
158,00 mg101,00 mg
gelato Fapte
0 1409
1.3.5 Potasiu
137,00 mg161,00 mg
gelato Fapte
0 1794
1.3.6 Sodiu
44,00 mg47,50 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
1.3.7 Zinc
0,54 mg0,50 mg
gelato Fapte
0 7.31
1.4 Alte
1.4.1 Apă
80,70 G89,40 G
Unt de cacao Fapte
0 221
1.4.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
2 Beneficii
2.1 Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică
2.1.1 Alte beneficii pe generale
Ușor de digerat
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile
2.2 Coafura si frumusete Beneficiile
2.2.1 Ingrijirea pielii
Acționează ca un demachiant naturale, hidratant natural, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile
2.2.2 Ingrijirea parului
Nu e disponibil
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
2.3 Importanța nutritivă și utilizările
2.3.1 utilizări
Nu e disponibil
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat
2.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Acesta conține un conținut ridicat de solide, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
2.4 Alergie
2.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
3 Ce este
3.1 Ce este
Oi Laptele este lapte obținut după muls Berbeci Domestic
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.
3.1.1 Culoare
Nu e disponibil
alb
3.1.2 Aromă
Nu e disponibil
Lăptos
3.1.3 Aromă
Nu e disponibil
Proaspăt, Lăptos
3.1.4 Vegetarian
Nu e disponibil
da
3.2 Origine
N / A
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan
4 Modul de a face
4.1 Portie
100
100
4.2 ingrediente
Nu se aplică
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet
4.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
4.3 Lucruri pe care trebuie
Nu se aplică
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru
4.4 Durata de timp
4.4.1 Timp de pregatire
Nu se aplică
30- 40 minute
4.4.2 Timp de gătit
N / A
15
4.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu se aplică
4.5 Depozitare și valabilitate
4.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F99,00 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
4.5.2 Termen de valabilitate
15 zile
5- 7 zile