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Leche de oveja
Leche de oveja

Mursik
Mursik



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Leche de oveja
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Mursik

Leche de oveja vs Mursik

1 Calorías
1.1 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
Mantequilla de yak hechos
70 1628
1.2 Calorías
108,00 kcal0,00 kcal
Leche orgánica hechos
0 904
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
Crema batida hechos
8 102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
12.2 204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponible425,00 kcal
Queso indio hechos
12.2 425
1.6 Servicio tamaño
100
100
1.7 Proteínas
6,00 gramo0,00 gramo
Leche evaporada hechos
0 215
1.8 Carbohidratos
5,00 gramo12,00 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 gramo2,50 gramo
Leche hechos
0 10.3
1.8.2 Azúcar
0,00 gramo1,50 gramo
Queso suizo hechos
0 54.08
1.9 grasas
7,00 gramo3,50 gramo
Yakult hechos
0.1 175
1.9.1 Contenido gordo
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
1 91
1.9.2 Grasa saturada
5,00 gramo3,50 gramo
Amasi hechos
0 67
1.9.3 Grasas trans
0,00 gramo2,00 gramo
Leche hechos
0 162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
0,31 gramo1,00 gramo
Queso indio hechos
0 48
1.9.5 Grasa monosaturada
1,72 gramo0,25 gramo
Zincica hechos
0 32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
100
2.2 Colesterol
27,00 mg2,50 mg
Queso crema hechos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
147,00 IU2,50 IU
Mantequilla de maní hechos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg3,50 mg
Queso indio hechos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg0,25 mg
Cacao mantequilla hechos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg3,80 mg
Cacao mantequilla hechos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg1,50 mg
Crema batida hechos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,00 µg2,50 µg
Cacao mantequilla hechos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
0,71 µg0,35 µg
Mantequilla de maní hechos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
4,20 mg4,50 mg
Leche hechos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 IU0,25 IU
Yogurt hechos
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg2,50 µg
Leche hechos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg0,25 mg
Queso indio hechos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg4,25 µg
Yogurt hechos
0 30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
193,00 mg0,25 mg
Cacao mantequilla hechos
0 1705
2.4.2 Hierro
0,10 mg5,25 mg
Queso indio hechos
0 70
2.4.3 Magnesio
18,00 mg3,25 mg
Gelato hechos
0 444
2.4.4 Phosphorus
158,00 mg2,50 mg
Gelato hechos
0 1409
2.4.5 Potasio
137,00 mg0,25 mg
Gelato hechos
0 1794
2.4.6 Sodio
44,00 mg1,25 mg
Cacao mantequilla hechos
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,54 mg0,25 mg
Gelato hechos
0 7.31
2.5 Otro
2.5.1 Agua
80,70 gramo0,25 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 0
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
previene el cáncer
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
3.1.1 Otros beneficios generales
fácil de digerir
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
3.2.2 Cuidado del cabello
No disponible
NA
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
No disponible
no hay usos encontrados
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, que contiene alto contenido de sólidos, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, rica en vitamina D
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
4 Qué es
4.1 Qué es
leche de oveja es la leche del ordeño de ovejas domésticas
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
4.1.1 Color
No disponible
blanco
4.1.2 Sabor
No disponible
amargo, Afilado
4.1.3 Aroma
No disponible
lechoso
4.1.4 Vegetariano
No disponible
4.2 Origen
NA
Kenia
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
100
100
5.2 Ingredientes
No Aplicable
pasteurizada de vaca o de cabra leche
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
Lactobacillus plantarum
5.3 Cosas que necesitas
No Aplicable
calabaza seca
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
No Aplicable
2- 3 horas
5.4.2 Hora de cocinar
NA
No Aplicable
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
2 - 4 semanas
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
39,20 °Fno disponible
Yogurt congelado hechos
-20 383
5.5.2 Estante La vida
15 días
Alrededor de 3 meses