×

Lapte de oaie
Lapte de oaie

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
Lapte de oaie
X
Mursik

Lapte de oaie Vs Mursik

Calorii

Calorii În 1 Cupa

265,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

108,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

8,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

108,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

108,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

6,00 G0,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

5,00 G12,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G2,50 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,00 G1,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

7,00 G3,50 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

6 %5 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

5,00 G3,50 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G2,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,31 G1,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,72 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

27,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

147,00 UI2,50 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,07 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,36 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,41 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

7,00 pg2,50 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,71 pg0,35 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

4,20 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI0,25 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg2,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg4,25 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

193,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,10 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

18,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

158,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

137,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

44,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,54 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

80,70 G0,25 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Rac împiedică
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima

Alte beneficii pe generale

Ușor de digerat
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Acționează ca un demachiant naturale, hidratant natural, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

-
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calorii, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Acesta conține un conținut ridicat de solide, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

-
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Oi Laptele este lapte obținut după muls Berbeci Domestic
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.

Culoare

-
alb

Aromă

-
Amar, ascuțit

Aromă

-
Lăptos

Vegetarian

-
da

Origine

-
Kenia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

-
vacă pasteurizat sau lapte de capră

Agent fermentatie

-
Lactobacillus plantarum

Lucruri pe care trebuie

-
Dovleac uscat

Durata de timp

Timp de pregatire

-
2- 3 oră

Timp de gătit

-
-

Timp de imbatranire

-
2 - 4 săptămâni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

15 zile
În jurul valorii de 3 luni