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Lait de Brebis
Lait de Brebis

Mursik
Mursik



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Lait de Brebis
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Mursik

Lait de Brebis vs Mursik

Calories

Calories dans 1 tasse

265,00 Kcal100,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

108,00 Kcal0,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

8,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

108,00 Kcal37,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

108,00 Kcal425,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

6,00 g0,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

5,00 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

0,00 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

7,00 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

6 %5 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

5,00 g3,50 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,31 g1,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

1,72 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

27,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

147,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,36 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,41 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

7,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,71 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,20 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,00 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

193,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,10 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

18,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

158,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

137,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

44,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,54 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

80,70 g0,25 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Cancer Prévient
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques

Autres Avantages Généraux

Facile à digérer
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Agit comme un nettoyant pour le visage naturel, hydratant naturel, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Riche en acide lactique
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique

Soin des Cheveux

-
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calories, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Il contient une teneur élevée en solides, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

lait de brebis est le lait obtenu par la traite des moutons domestiques
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.

Couleur

-
Blanc

Saveur

-
Amer, Pointu

Arôme

-
Laiteux

Végétarien

-
Oui

Origine

-
Kenya

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

-
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre

Fermentation Agent

-
Lactobacillus plantarum

Choses dont tu as besoin

-
Gourd séchés

Temps Durée

Temps de Préparation

-
2- 3 heures

Temps de Cuisson

-
-

Vieillissement Temps

-
2 - 4 semaines

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F39,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

15 jours
Autour de 3 mois