Leche de cabra

Ryazhenka

Leche de cabra vs Ryazhenka

Leche de cabra

Ryazhenka

Add ⊕

1 Calorías

1.1 Calorías

69,00 kcal66,00 kcal

0 904

1.2 Calorías en 1 taza

no disponibleno disponible

70 1628

1.3 Calorías en 1 cda

no disponibleno disponible

8 102

1.4 Calorías en 1 oz

no disponibleno disponible

12.2 204

1.5 Calorías en 1 rebanada de

no disponibleno disponible

12.2 425

1.6 Servicio tamaño

100

1.7 Proteínas

3,56 gramo3,20 gramo

0 215

1.8 Carbohidratos

4,45 gramo4,80 gramo

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 gramono disponible

0 10.3

1.8.2 Azúcar

4,45 gramo4,80 gramo

0 54.08

1.9 grasas

4,14 gramo3,60 gramo

0.1 175

1.9.1 Contenido gordo

no disponibleno disponible

1 91

1.9.2 Grasa saturada

2,67 gramo2,40 gramo

0 67

1.9.3 Grasas trans

no disponibleno disponible

0 162

1.9.4 Grasa poli-insaturada

0,15 gramono disponible

0 48

1.9.5 Grasa monosaturada

1,11 gramono disponible

0 32.9

2 Nutrición

2.1 Servicio tamaño

100

2.2 Colesterol

11,00 mg14,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

198,00 IUno disponible

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,05 mgno disponible

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mgno disponible

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,28 mgno disponible

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mgno disponible

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

1,00 µgno disponible

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)

0,07 µgno disponible

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

1,30 mgno disponible

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

51,00 IUno disponible

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2+D3)

1,30 µgno disponible

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,07 mgno disponible

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

0,30 µgno disponible

0 30.3

2.4 Minerales

2.4.1 Calcio

134,00 mgno disponible

0 1705

2.4.2 Hierro

0,05 mgno disponible

0 70

2.4.3 Magnesio

14,00 mgno disponible

0 444

2.4.4 Phosphorus

111,00 mgno disponible

0 1409

2.4.5 Potasio

204,00 mgno disponible

0 1794

2.4.6 Sodio

50,00 mg50,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,30 mgno disponible

0 7.31

2.5 Otro

2.5.1 Agua

88,90 gramono disponible

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

3 Beneficios

3.1 Beneficios de la salud

intolerantes a la lactosa, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema

beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino

3.1.1 Otros beneficios generales

intolerantes a la lactosa, reduce Sangre presión

beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino

3.2 Beneficios de peluquería y estética

3.2.1 Protección de la piel

humectante natural, añade brillo a la piel, Brillo tono piel, mejora la tez, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa

da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico

3.2.2 Cuidado del cabello

mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello

3.3 Nutricionales importancia y usos

3.3.1 Usos

no hay usos encontrados

3.3.2 Importancia nutricional

buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en vitamina A, rica en vitamina D

buena fuente de calcio, rica en fósforo

3.4 Alergia

3.4.1 Síntomas de la alergia

rinitis alérgica, reacción anafiláctica, anafilaxia, angioedema, tos, Dyspnea, prurito oral, rinoconjuntivitis, hinchazón de párpados, urticaria, vómitos, ojos aguado, sibilancias

No disponible

4 Qué es

4.1 Qué es

leche de cabra es en realidad una de las de leche de consumo más extendido en el resto del mundo y con buena razón - que sabe muy bien y es hasta los topes de nutrientes.

producto lácteo

4.1.1 Color

No disponible

4.1.2 Sabor

agrio

No disponible

4.1.3 Aroma

goaty

No disponible

4.1.4 Vegetariano

sí

No disponible