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mi dieta láctea


Leche condensada vs Mantequilla de yak


Mantequilla de yak vs Leche condensada


Calorías

Calorías en 1 taza
982,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
4

Calorías
321,00 kcal  
38
0,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
61,00 kcal  
35
102,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
122,00 kcal  
99+
204,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
122,00 kcal  
40
876,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,00 gramo  
99+
0,50 gramo  
99+

Carbohidratos
54,00 gramo  
5
12,00 gramo  
31

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
54,00 gramo  
99+
0,00 gramo  

grasas
9,00 gramo  
99+
8,00 gramo  
39

Contenido gordo
8 %  
8
6 %  
6

Grasa saturada
5,00 gramo  
37
5,00 gramo  
37

Grasas trans
0,20 gramo  
3
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,30 gramo  
99+
1,00 gramo  
21

Grasa monosaturada
2,40 gramo  
99+
2,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
34,00 mg  
35
2,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
15,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
16
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,40 µg  
99+
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
1,30 µg  
15
0,35 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg  
13
4,50 mg  
3

Vitamina D
6,00 IU  
35
0,25 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
4,25 µg  
6

Minerales
  
  

Calcio
280,00 mg  
35
0,25 mg  
99+

Hierro
0,14 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnesio
19,20 mg  
28
3,25 mg  
99+

Phosphorus
93,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potasio
371,00 mg  
16
0,00 mg  
99+

Sodio
127,00 mg  
99+
60,00 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
0,00 gramo  
0,25 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
-  
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Otros beneficios generales
mejora la nutrición, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  
proporciona energía  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, mejora la tez, da a la piel brillante y sin defectos  
humectante natural  

Cuidado del cabello
-  
ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
se utiliza como combustible para lámparas de mantequilla, abrigos de piel de pulido, mantequilla rancia de yak se utiliza para el curtido se esconde, para hacer esculturas de mantequilla tradicionales en Tíbet  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio  
contiene alta cantidad de caroteno, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contenido de grasa rica  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, flatulencia o gas, gas, erupciones en la piel con picazón, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel  

Qué es

Qué es
leche condensada es la leche de vaca de la que se ha eliminado el agua.  
mantequilla de yak es la mantequilla a partir de la leche de yak  

Color
-  
amarillo  

Sabor
-  
mantecoso, salado  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
americano, Francia  
Nepal  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
agua hirviendo, leche en polvo, margarina, azucar blanca  
la leche de yak  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
envase, licuadora  
Tall wooden churn, Wooden Paddle  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
-  

Hora de cocinar
-  
20  

Tiempo de envejecimiento
-  
24 horas  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
32,00 °F  
23
50,00 °F  
14

Estante La vida
12 semanas  
como un año  

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Bajo Caloría Lechería productos

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