Home
mi dieta láctea


Leche agria vs Queso Colby Nutrición


Queso Colby vs Leche agria Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
19,00 mg   
99+
95,00 mg   
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A
85,80 IU   
99+
994,00 IU   
15

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,38 mg   
18

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (cobalamina)
0,27 µg   
99+
0,83 µg   
22

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,80 IU   
34
24,00 IU   
17

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg   
33
0,28 mg   
21

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
2,70 µg   
9

Minerales
  
  

Calcio
116,00 mg   
99+
685,00 mg   
15

Hierro
0,04 mg   
99+
0,76 mg   
18

Magnesio
12,00 mg   
35
26,00 mg   
19

Phosphorus
91,00 mg   
99+
457,00 mg   
17

Potasio
162,00 mg   
35
127,00 mg   
99+

Sodio
100,00 mg   
99+
604,00 mg   
24

Zinc
0,44 mg   
99+
3,07 mg   
12

Otro
  
  

Agua
no disponible   
38,20 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Lechería productos fermentados

Lechería productos fermentados

» Más Lechería productos fermentados

Comparación de los productos lácteos

» Más Comparación de los productos lácteos