Leche agria vs Leche evaporada

Leche agria

Leche evaporada

Leche evaporada vs Leche agria

Calorías

Calorías en 1 taza

122,00 kcal

338,00 kcal

99+

Calorías

55,00 kcal

99+

134,00 kcal

99+

Calorías en 1 cda

13,00 kcal

20,00 kcal

Calorías en 1 oz

27,00 kcal

42,00 kcal

Calorías en 1 rebanada de

31,00 kcal

122,00 kcal

Servicio tamaño

100

Proteínas

3,00 gramo

99+

0,00 gramo

99+

Carbohidratos

4,00 gramo

99+

12,00 gramo

Fibra

0,00 gramo

2,50 gramo

Azúcar

4,70 gramo

99+

1,50 gramo

grasas

4,80 gramo

3,50 gramo

Contenido gordo

2 %

12 %

Grasa saturada

3,10 gramo

3,50 gramo

Grasas trans

0,00 gramo

2,00 gramo

Grasa poli-insaturada

0,00 gramo

99+

1,00 gramo

Grasa monosaturada

0,00 gramo

99+

0,25 gramo

99+

Nutrición

Servicio tamaño

100

Colesterol

19,00 mg

99+

2,50 mg

99+

Vitaminas

Vitamina A

85,80 IU

99+

2,50 IU

99+

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg

3,50 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg

99+

0,25 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg

99+

3,80 mg

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg

99+

1,50 mg

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

15,00 µg

2,50 µg

99+

Vitamina B12 (cobalamina)

0,27 µg

99+

0,35 µg

99+

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg

4,50 mg

Vitamina D

0,80 IU

99+

0,25 IU

99+

Vitamina D (D2+D3)

0,20 µg

2,50 µg

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,10 mg

99+

0,25 mg

Vitamina K (filoquinona)

0,40 µg

4,25 µg

Minerales

Calcio

116,00 mg

99+

0,25 mg

99+

Hierro

0,04 mg

99+

5,25 mg

Magnesio

12,00 mg

3,25 mg

99+

Phosphorus

91,00 mg

99+

2,50 mg

99+

Potasio

162,00 mg

0,25 mg

99+

Sodio

100,00 mg

99+

1,25 mg

99+

Zinc

0,44 mg

99+

0,25 mg

99+

Otro

Agua

88,00 gramo

0,25 gramo

Cafeína

0,00 gramo

Beneficios

Beneficios de la salud

infecciones intestinales, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, previene el cáncer

presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, fortalece los huesos

Otros beneficios generales

infecciones intestinales, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, previene el cáncer

requerir refriegeration, fácil de almacenar, mayor conc. de vitaminas y nutrientes

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

añade brillo a la piel, exfolia la piel muerta del cuerpo, aligera el tono de la piel, nutre con un suave, flexible y una piel brillante

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural

Cuidado del cabello

excelente acondicionador para el cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

un buen alimento para pollos, cerdos o perros, remojo pollo o pescado en leche agria para ayudar a ablandar la carne, relaja los pies, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, rica en probióticos

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas

Alergia

Síntomas de la alergia

Qué es

leche agria es un producto alimenticio, se distingue de leche en mal estado, y es un término general para la leche que ha adquirido un sabor agrio.

leche evaporada es un producto de leche en lata con agua alrededor del 60% eliminado de la leche fresca. este producto lácteo tiene una vida útil más larga.

Color

caramelizado blanco

Sabor

Azúcar quemado, Sweet

Aroma

dulce

Vegetariano

sí

Origen

África

Estados Unidos

Cómo confeccionar