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Leche agria vs Hacer leche


Hacer leche vs Leche agria


Calorías

Calorías en 1 taza
122,00 kcal  
14
120,00 kcal  
13

Calorías
55,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
13,00 kcal  
9
21,00 kcal  
16

Calorías en 1 oz
27,00 kcal  
10
21,00 kcal  
9

Calorías en 1 rebanada de
31,00 kcal  
3
-  

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,00 gramo  
99+
3,00 gramo  
99+

Carbohidratos
4,00 gramo  
99+
2,00 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
4,70 gramo  
99+
0,00 gramo  

grasas
4,80 gramo  
32
10,00 gramo  
99+

Contenido gordo
2 %  
2
-  

Grasa saturada
3,10 gramo  
33
10,00 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,00 gramo  
99+
0,00 gramo  
99+

Grasa monosaturada
0,00 gramo  
99+
0,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
19,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
85,80 IU  
99+
0,26 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
15,00 µg  
23
12,00 µg  
28

Vitamina B12 (cobalamina)
0,27 µg  
99+
0,90 µg  
24

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,80 IU  
99+
9,60 IU  
32

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamina K (filoquinona)
0,40 µg  
28
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
116,00 mg  
99+
0,26 mg  
99+

Hierro
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
12,00 mg  
38
11,00 mg  
99+

Phosphorus
91,00 mg  
99+
93,00 mg  
99+

Potasio
162,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

Sodio
100,00 mg  
99+
600,00 mg  
25

Zinc
0,44 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
88,00 gramo  
87,60 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
infecciones intestinales, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, previene el cáncer  
absorps de calcio y vitamina B, intolerantes a la lactosa, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión  

Otros beneficios generales
infecciones intestinales, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, previene el cáncer  
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
añade brillo a la piel, exfolia la piel muerta del cuerpo, aligera el tono de la piel, nutre con un suave, flexible y una piel brillante  
humectante natural, removedor bronceado natural  

Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello  
excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
un buen alimento para pollos, cerdos o perros, remojo pollo o pescado en leche agria para ayudar a ablandar la carne, relaja los pies, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en probióticos  
buena fuente de proteínas, rica en probióticos  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
leche agria es un producto alimenticio, se distingue de leche en mal estado, y es un término general para la leche que ha adquirido un sabor agrio.  
es en alimento producido permitiendo que la leche no pasteurizada para encender agria a una humedad y temperatura específica. con el tiempo, la leche se espesa o se cuaja en una sustancia de tipo yogur con un fuerte sabor, amargo.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Origen
África  
irlandesa  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
limón, Leche, Vinagre  
leche cruda o leche no pasteurizada  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
envase  
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, envase  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
5 minutos  
2 días  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
-  
1 mes  

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